împotriva

Planta de cafea și semințele sale (boabe de cafea) conțin o combinație naturală de antioxidanți polifenolici, inclusiv acizi clorogenici, bioflavonoizi, vitamine și minerale, care atunci când sunt în sinergie sunt extrem de utile și chiar ajută la neutralizarea acțiunii cofeinei, care este conținută în mod natural în cafea.

Băutura conține literalmente mii de compuși naturali diferiți, despre care oamenii de știință cred că atunci când sunt în sinergie între ei furnizează nutrienți valoroși organismului.

Ajută cafeaua cu tinitus?

Tinnitus sau tinitus afectează 1 din 5 persoane.

Deși starea nu este de obicei gravă, aceasta poate afecta în mod semnificativ calitatea vieții unei persoane și chiar se poate agrava odată cu vârsta sau poate fi un simptom al unei boli, cum ar fi pierderea auzului legată de vârstă, leziuni ale urechii sau afectarea sistemului circulator.

Interesant este că cele mai recente cercetări arată că femeile care consumă cantități mari de cofeină (în special sub formă de cafea) sunt mai puțin susceptibile de a dezvolta tinitus.

Mai exact, cei care beau mai puțin de 150 mg. cofeina zilnic - o cantitate conținută în aproximativ 3 căni standard de cafea, în total 360 ml. sau 120 ml. per cană, există cu 15% mai multe șanse de dezvoltare tinitus comparativ cu cei care consumă între 450 și 599 mg.

Cofeina este cel mai utilizat medicament din lume și poate fi benefică sau dăunătoare, în funcție de modul în care este utilizată. Cofeina „ridică” deoarece blochează funcția normală a adenozinei.

Adenozina încetinește de obicei activitatea creierului și provoacă somnolență.

Unele persoane sunt sensibile la cofeină și nu o tolerează bine sau au probleme cu somnul dacă beau băuturi cu cofeină prea târziu în timpul zilei.

Oamenii de știință nu știu de ce cofeina reduce riscul de tinitus, deși cercetările recente au arătat acest lucru acționează direct asupra urechii interne.

Se sugerează că această proprietate se poate datora capacității sale de a stimula sistemul imunitar.

Este bine să bei cafea?

Recent, noi și noi beneficii terapeutice ale consumului obișnuit de cafea sunt descoperite în mod constant.

Dar trebuie subliniat, trebuie să fie consumat cu măsură, subliniind că este proaspăt, organic și când este beat, nu trebuie să-și fi schimbat culoarea și să aibă culoarea neagră.

Dintr-o meta-analiză a mai mult de 208.000 de oameni au descoperit că consumul de alcool 2 până la 4 căni de cafea cu cofeină zilnic este asociat cu un risc cu 50% mai mic de sinucidere în rândul adulților.

Cofeina stimulează, de asemenea, producția de neurotransmițători serotonină, dopamină și norepinefrină și promovează eliberarea de a factorului neurotrofic cerebral, care activează diferențierea celulelor stem din creier și transformarea lor în neuroni noi.

În acest fel, ajută la menținerea unei sănătăți cerebrale bune.

Rezultatele unui studiu japonez din 2010 au arătat că consumul de cafea protejează împotriva diabetului de tip 2.

Cercetătorii au descoperit că cafeaua dublează cantitatea de glucoză absorbită din celule, ceea ce ajută la scăderea semnificativă a nivelului de zahăr din sânge.

Consumul regulat de cafea poate reduce semnificativ riscul bolii Parkinson.

De fapt, cafeaua are o astfel de măsură preventivă proprietăți anti-severe ale bolii, că medicamentele efectuează experimente pentru a crea medicamente care imită proprietățile cafelei și protejează creierul.