La un birou de curierat 4.00 BGN.
La o adresă personală 6.00 BGN.
Gratuit la curierat pentru comenzi peste 50,00 BGN.
* Expedierea gratuită nu este valabilă atunci când se utilizează un cod de reducere în comandă.
Comandă telefonic
Comandați cărți la telefon 0888 465 635
Pentru a descărca și a citi cărți electronice de pe site-ul web Est-Vest, aveți nevoie de program Adobe Digital Editions, precum și de la înregistrarea pe site-ul Chirpici.
Cărțile electronice de pe site-ul nostru nu sunt compatibile cu dispozitivele Kindle și nu sunt supuse conversiei.
În această carte, veți găsi o serie unică de practici meditative pe care le puteți încorpora în rutina dvs. zilnică pentru a scăpa de acele tipare obișnuite de gândire care vă prind în depresie.
Programul în sine, cunoscut și sub numele de terapie cognitivă conștientă, combină cele mai recente descoperiri ale științei moderne cu forme specifice de meditație, dovedite a fi eficiente clinic în contextul medicinei și psihologiei standard.
Această sinteză eficientă este inovatoare și extrem de eficientă în aceste moduri diferite de cunoaștere a corpului și a minții. Te va ajuta să-ți schimbi radical atitudinea față de gândurile și emoțiile negative. Datorită acestei schimbări, veți găsi, de asemenea, o modalitate de a ieși din spirala descendentă înainte de a vă deprima.
Studiile arată că programul prezentat în această carte poate reduce la jumătate riscul de recurență într-o stare similară la persoanele care au experimentat deja depresie.
- Iată câteva modalități de a face față depresiei în toamnă
- Retrospectivă! Urmărește-l pe John Goodman vorbind; Flintstones; din AZI în 1994
- O altă slăbire a atitudinilor economice în UE în iulie, dar cu o îmbunătățire bruscă în Bulgaria -
- Examinări preventive în timpul sarcinii Dr. Georgi Georgiev Aytos - ginecolog
- Învățământ la distanță într-un mediu electronic în decembrie; Centrul de întrebări și răspunsuri pentru