După vârsta de 20 de ani, fiecare femeie ar trebui să se obișnuiască să facă o lună autoexaminarea sânilor tu esti.

face

Autoexaminarea este o metodă de autoexaminare a stării sânului, efectuată de femei pentru a identifica semnele timpurii ale cancer mamar, procedând inițial asimptomatic, fără manifestare clinică. Faptul este că aproximativ 90-95% dintre femei fac diagnosticul ei înșiși, simțind o tumoare în sânii lor.

Cea mai potrivită perioadă pentru autoexaminarea sânilor este a 14-a zi de la începutul menstruației sau aceasta este săptămâna de după sfârșitul ciclului menstrual.

Pentru autoexaminarea sânilor sunt utilizate toate cele trei metode, pe care le vom descrie mai jos. Numai în acest fel pot fi detectate modificările țesutului mamar. Utilizarea doar a uneia dintre metodele descrise poate cauza omiterea și întârzierea ulterioară a tratamentului.

Palparea sânului se efectuează cu o presiune ușoară pentru a detecta sigiliile din țesutul glandular sau pentru a identifica zonele dureroase. În acest sens, autoexaminarea și autoobservarea, ca metode, au un rol preventiv. După stabilirea modificărilor patologice, este necesară o consultare cu un chirurg.

10.1. Autoexaminarea în poziția corectă

Stai în fața oglinzii cu mâinile aproape de corpul ei examinează-ți pieptul pentru orice modificare.

Apoi ridică mâinile deasupra capului și privește din nou.

Așezați-vă mâinile pe șolduri și strângeți mușchii pieptului. Examinați cu atenție forma și aspectul sânilor și urmăriți orice schimbări neobișnuite.

10.2. Autoexaminare în baie

Daca este posibil autoexaminare poate fi efectuat în timpul baie la duș sau într-o baie cu mâinile cu săpun. Această metodă, potrivit unor autori, este mai bună, deoarece pielea și țesutul glandei mamare sunt relaxate, iar degetele palpabile pot detecta tumori mai profunde și mai mici.

Examinarea începe cu plasarea mâinii stângi pe ceafă. Puneți degetele pe partea dreaptă unul lângă celălalt și începeți să le mișcați cu o presiune ușoară pe sânul stâng până la axilă. Repetați același lucru pentru sânul drept.

10.3. Autoexaminarea în decubit dorsal

O pernă este plasată sub umărul sânului, pe care îl vom examina. Corpul este rotit ușor spre partea opusă. Brațul stâng este sub ceafă la examinarea sânului stâng. Degetele mâinii drepte sunt adunate una lângă alta și prin mișcări circulare, începând de la baza sânului până la mamelon, se efectuează cercetare pe jumătatea sa interioară. La palparea jumătății exterioare a sânului, mâna este retrasă în corp.

Apoi schimbați poziția - perna este așezată sub umărul drept și mâna dreaptă sub cap. Continuați să examinați sânul drept cu mâna stângă.

10.4. Examinarea mamelonului și a axilei

După finalizarea examinării sânilor, apăsați ușor sfarcurile pe fiecare sân între degetul mare și arătător pentru a verifica secrețiile.

La sfârșitul autoexaminare palparea se încheie cu palparea de zonele axilei/gropi /.

10.5. Simptome de care trebuie să fii atent

Deranjant simptome, pentru care este nevoie de femeie a urma, include:

  • Modificări ale formei și mărimii sânilor - căderea, venele bombate, ridurile sau neregulile de pe suprafața pieptului, cum ar fi umflături sau lovituri etc. Nu vă faceți griji, dacă unul dintre sânii dvs. este puțin mai mare decât celălalt, acest lucru este normal.
  • Modificări în tipul și locația boabelor - erupție cutanată, încrețirea pielii în jurul mamelonului, indentare sau deplasare a mamelonului, erupție cutanată, sânge sau secreție.
  • Modificări în felul în care îți simți sânii - bulgări sau îngroșare, dureri în piept (în special unilaterale).

Dacă aveți îndoieli sau găsiți oricare dintre modificările descrise, contactați medicul dumneavoastră!