Frig, ceață și lipsa disperată de soare pentru a încălzi trupul și sufletul. Noi, bulgarii, suntem încă de sânge sudic, nu eroine din „Regatul înghețat”, iar la mijlocul lunii ianuarie indicele nostru de fericire este aproape de zero. La unison cu temperaturile de iarnă. Și este nevoie de atât de puțin pentru a ieși din cale. Un virus enervant, rece, insidios, oboseală, imunitate spartă, o bacterie numită după o floare exotică, cistită.
Am spus cistita? Oh, suntem vechi cunoștințe cu el. De obicei „vin în vizită” când vine frigul. Mă surprinde exact când mă aștept cel mai puțin, întorcându-mi întreaga lume pe dos. Mă urmărește, mă doare, mă face să mă întorc în pat noaptea, ca prințesa de basm, care, chiar și printr-o sută de saltele și plapumi, a simțit acel bob de mazăre iritant și nu a putut clipi. Din păcate, aproape fiecare secundă dintre noi suferă de un astfel de disconfort, deoarece suntem atât de blânzi. Dar, povestea are și un final fericit și intenționez să vi-o spun.
Cistita este la fel de frecventă, pe cât este o senzație neplăcută, care nu trebuie subestimată. De vină este bacteria Escherichia coli. Alte cauze ale cistitei pot fi diverse virusuri sau ciuperci, iar răcelile frecvente, retenția urinară și aportul insuficient de apă sunt favorabile apariției sale. La multe femei, simptomele se înrăutățesc în timpul sezonului de iarnă, deoarece sunt dureri și arsuri la urinare, îndemnuri frecvente de a merge la toaletă, dureri la nivelul abdomenului inferior, urme de sânge în urină, senzație de golire a vezicii urinare. Sună mai mult decât neplăcut. De fapt, este un coșmar prin care am trecut majoritatea dintre noi.
Dar există o modalitate de a face față cistitei la rece. Și toate sfaturile pe care le-am primit le datorez sfatului înțelept al bunicii mele, o consecință a bogatei sale experiențe. Da, bunicile noastre nu au absolvit medicina, dar uneori se dovedesc a fi medici mai buni.
Îmbracă-te călduros
Când eram mică, bunica mea mă sfătuia mereu să mă îmbrac călduros, „dacă nu vreau să urlu mai târziu.” Acum înțeleg ce voia să spună. Am purtat colanți de lână, talia mea nu a fost niciodată „goală”, am purtat lenjerie intimă strânsă. care a acoperit cu blândețe cele mai delicate părți ale corpului meu, unde „se răcește”. Ceea ce a învățat mi-a construit obiceiuri de durată, iar astăzi nepoata ei adultă știe că are timp să poarte haine subțiri, arătătoare, și în frigul.
Nu stați pe curent și pe o podea rece
Picioarele! Potrivit bunicii, toate necazurile vin de acolo. De aceea, ea m-a sfătuit mereu să fiu bine încălțată - cu papuci sau șosete groase când pășesc pe podeaua rece. Și, de asemenea, să nu rămână la curent, pentru că așa au răcit cei mai mulți oameni. Și când apar primele semne de cistită, încerc mereu să merg acasă cald și să mă strâng sub o pătură pufoasă, purtând șosetele mele preferate de căprioară. Astfel, cu o ceașcă de ceai fierbinte și o carte în mână, simt foarte repede ușurarea față de simptomele sale neplăcute.
Ierburile sunt cel mai bun vindecător
Natura este cel mai bun vindecător, are tot ce ai nevoie și nimic nu este de prisos. Farmacia sa este bogată în plante, pe care mulți ani de experiență umană s-au transformat într-un instrument standardizat pentru tratamentul tuturor bolilor. De exemplu, extractul de afine american a fost declarat de Agenția Franceză pentru Siguranța Alimentelor drept singurul fruct care tratează bacteria Escherichia coli, care provoacă cistita. Extractul de afine identifică bacteria și o desprinde de pereții tractului urinar, care pot fi apoi expulzați din corp. O floare galbenă care împodobește pajiștile din țara noastră este cea mai bună prietenă a căilor urinare. Tija aurie nu permite urinei să rămână în vezică și să dea naștere la infecții.
Vestea bună este că combinația celor două plante este inclusă cu succes în CystiRen - o formulă sinergică de extracte standardizate de înaltă calitate care acționează rapid și eficient asupra unui număr mare de probleme ale tractului urinar. CystiRen conține o concentrație mare de substanțe active și are un efect benefic asupra condițiilor de cistită, uretrită, pielonefrită, infecții ale tractului urinar superior și inferior. Așa că, când am început să simt din nou cumplita arsură, am luat imediat o pastilă. Pe stomacul gol. Dacă simptomele sunt severe și starea este intolerabilă, măresc doza de două ori la două comprimate pe zi.
Nu rămâne foame
După sărbători, multe femei sunt tentate să urmeze o dietă, ceea ce duce la scăderea imunității. Iarna nu este momentul să murim de foame, a spus bunica. Mănâncă puțin din toate, în special fructe și legume precum napi, alabastru, mere, dovleac, citrice. Nu uitați murăturile, deoarece legumele fermentate sunt extrem de ușor absorbite de organism și conțin enzime utile și drojdie. Subliniați diureticele precum pătrunjelul și țelina, despre care s-a dovedit că curăță tractul urinar. În același timp, evitați alimentele picante, condimentate, reduceți cafeaua. Dacă totuși simțiți că imunitatea vă slăbește, luați un comprimat CystiRen, care vă va ajuta împotriva unei eventuale inflamații. O puteți găsi în farmacii fără prescripție medicală sau online la www.botanic.cc.
Fii responsabil pentru sănătatea ta
„Ești mare acum”, obișnuia să spună bunica și eu am crescut cu adevărat și mi-am dat seama că, dacă nu aș avea grijă de propria mea sănătate, nimeni altcineva nu ar face asta pentru mine. Știu cât de cumplită este cistita și de aceea evit „strângerea” când merg la toaletă - retenția urinară este extrem de dăunătoare. Prin urmare, dragi fete, beți mai multe lichide și faceți o mișcare a intestinului subțire la fiecare 2 ore. Așa ne învăța bunica. El a adăugat cu înțelepciune că există timp pentru orice altceva și poate aștepta.
(există poziționarea produsului în material)
- Ce se întâmplă cu corpul tău atunci când bei apă cu zahăr și cum te poate ajuta la sănătate
- Ce se întâmplă cu corpul tău când îți pierzi slujba - Sănătate
- Ce este sindromul de sănătate Gilbert
- Ce sănătate, ce slăbire numai! Totul este grozav cu această dietă
- Când dai flori, trebuie să știi ce înseamnă