Alimentația sănătoasă și completă a copiilor depinde în mod direct de dezvoltarea fiziologică a acestora. Pentru a evita greșelile, este bine să cunoașteți câteva fapte și particularități.

nutriției

Scăderea aportului caloric după primul an. O persoană se confruntă cu cea mai rapidă dezvoltare în primul an al vieții sale - greutatea se triplează, iar înălțimea crește cu aproximativ 25 cm. Apoi proporțiile corpului se schimbă. Devine mai subțire și mai slabă. Reduceți nevoile de energie ale corpului (în raport cu greutatea corporală). Vi se poate părea că în al doilea până la al cincilea an copilul mănâncă mai rău, dar schimbarea este destul de în ordine. Dacă copilul se dezvoltă la același ritm ca în primul an, acesta este un indicator al bolii.

Modificarea preferințelor alimentare. O persoană se naște cu o preferință înnăscută pentru alimentele dulci, deoarece laptele matern este dulce. Treptat, copilul ar trebui să cunoască toate celelalte gusturi adăugând produse diferite în meniul său. Unii copii rezistă alimentelor noi. În acest caz, nu oferiți un produs nou mai mult de o dată sau de două ori pe săptămână. Nu fiți prea insistenți, procesul de convocare este lent.

Uneori, copiii mănâncă anumite alimente pentru o perioadă lungă de timp și apoi se opresc brusc fără un motiv anume. Astfel de modificări dietetice sunt normale. Și totuși - copilul poate mânca bine câteva zile și apoi începe brusc să fie capricios. În cazuri foarte rare, este nevoie de aceeași cantitate de alimente în fiecare zi.

Apetitul scade la sfârșitul zilei. Luați în considerare acest fapt și nu faceți copilul să mănânce seara ca la prânz și nici să compensați ceea ce a fost ratat în timpul zilei.

Respectați caracteristicile individuale. Unii copii le place să mănânce pentru că le place mâncarea, alții o fac pur și simplu pentru că este necesar.

Totul pentru familie

Altele decât sănătatea

Conf. Univ. Kunchev: Dacă imunizarea nu va fi finalizată, este mai bine să nu începeți

Virusul COVID nu afectează doar nazofaringele sau căile respiratorii superioare. Da, intră și se înmulțește de acolo, dar în practică este o inflamație chiar și a celor mai mici vase.

Prof. Iva Hristova: Noua tulpină de COVID-19 nu este răspândită în țara noastră

Noua tulpină de COVID-19, găsită în Anglia, s-ar putea să fie deja în țara noastră, dar această mutație nu este încă răspândită, după cum reiese din numărul relativ mai mic de noi infectați

O scădere a antigenelor nu înseamnă o scădere a imunității la COVID-19

O scădere a cantității de antigeni la câteva luni după o infecție cu coronavirus nu înseamnă o scădere a nivelului de protecție împotriva bolii.

Oamenii de știință din China prezic dezvoltarea COVID-19

Oamenii de știință chinezi de la Centrul pentru Controlul și Prevenirea Bolilor modelează dezvoltarea pandemiei COVID-19 în 2021. Potrivit acestora, în cel mai rău caz, numărul total de persoane

Virolog BG din Cambridge: Imunitate colectivă - numai la sfârșitul anului 2021

Vaccinurile au un efect negativ asupra a mai puțin de 3% dintre persoanele cu alergii Imunitatea colectivă este utilizată în vaccinare, astfel încât persoanele care nu pot fi imunizate să poată fi protejate de oameni.