Durerea articulară care nu dispare după câteva zile de odihnă este un semn sigur că ar trebui să consultați un medic.
Osteoartrita poate afecta orice articulație, dar afectează cel mai frecvent brațele, genunchii, șoldurile și coloana vertebrală.
Osteoartrita articulațiilor degetelor este de obicei moștenită. Nodulii Heberden, mici proeminențe osoase în zona articulațiilor finale ale degetelor, apar cel mai adesea la femeile de vârstă mijlocie și femeile în vârstă. Nu sunt dureroși și se dezvoltă încet de-a lungul anilor, astfel încât femeia poate să nu le observe până când, de exemplu, îi este greu să-și îmbrace sau să-și scoată inelul. Aceste formațiuni neplăcute sunt de două ori mai susceptibile să apară la femeile ale căror mame au avut aceeași problemă. Astfel de noduri în articulațiile medii ale degetelor sunt cunoscute sub numele de „noduri Bouchard”. Ambele tipuri apar mai întâi pe unul sau mai multe degete și apoi le afectează pe altele. După cum subliniază însuși Heberden, problema este în mare parte cosmetică.
O formă mult mai dureroasă de osteoartrita care afectează extremitățile degetelor se numește „osteoartrita nodală”. În mod neașteptat, durerea și umflarea articulației apar timp de 3-4 săptămâni, după care problema dispare. Osteoartrita nodulară este, de asemenea, ereditară și afectează în principal femeile cu vârsta peste 45 de ani, care sunt de 10 ori mai expuse riscului decât bărbații din aceeași grupă de vârstă.
Articulația de la baza degetului mare este, de asemenea, adesea afectată de osteoartrita.
Genunchii au o greutate mai mare decât orice altă articulație din corp, făcându-i semnificativ mai sensibili la osteoartrită. Se umflă, se înțepenesc și se dor când încearcă să le miște. Este posibil să observați probleme la mers, urcarea scărilor, urcarea și coborârea mașinilor. Conform cercetărilor, întărirea mușchilor din jurul articulației genunchiului îmbunătățește semnificativ starea.
Articulațiile șoldului
La fel ca genunchii, ei poartă greutatea corpului și sunt la fel de predispuși la artroză. Persoanele cu această boală au dificultăți în a se apleca, iar durerea și crampele duc la șchiopătare. În plus față de bazin, durerea se poate răspândi în zona inghinală și în interiorul coapsei.
După cum sa menționat deja, unele cazuri de osteoartrita șoldului sunt ereditare. Persoanele cu membrele inferioare strâmbe sau luxația congenitală a șoldului au un risc mai mare de apariție a acestei boli.
Scăderea în greutate ajută, dar nu la fel de mult ca osteoartrita genunchiului. Medicamentele și exercițiile fizice, de asemenea, ameliorează durerea și îmbunătățesc mobilitatea. Înlocuirea chirurgicală a șoldului este eficientă atunci când alte terapii nu mai pot face față durerii sau mobilității limitate.
Osteoartrita coloanei vertebrale provoacă crampe majore și dureri la nivelul gâtului și al spatelui. Ameliorarea simptomelor se realizează cu exerciții care întăresc mușchii tubulari și abdominali, terapia cu încălzire și perne pentru sprijinul șezutului. La unii oameni, coloanele vertebrale osoase pot ciupi rădăcinile nervoase, provocând durere, slăbiciune și furnicături la nivelul membrelor. În acest caz, poate fi necesară o intervenție chirurgicală pentru a elimina presiunea asupra nervilor.
- Cum se mănâncă articulații și oase sănătoase Sfaturi de la Dr. Mitko Rigov
- Colagen și gelatină Ingredientele care lipsesc pentru articulații, păr și piele sănătoase Se potrivesc cu Strahil
- Meniu sănătos pentru articulații și oase sănătoase - o listă de produse utile
- Bulion osos - secretul articulațiilor și ligamentelor sănătoase; Nutriție și recuperare
- Ce să mâncăm dacă avem articulații bolnave