Dezbaterea despre care ceai este cel mai benefic se desfășoară de ani de zile. Și există întotdeauna o nouă părere.

care

Dezbaterea despre care ceai este cel mai benefic se desfășoară de ani de zile. Și există întotdeauna o nouă părere.

În general, ceaiul este mai întâi verde, iar după o serie de tratamente își schimbă culoarea - trece succesiv prin galben și roșu. Cu toate acestea, pierde treptat multe substanțe utile, amărăciunea crește, culoarea, gustul și aroma se schimbă. În cele din urmă, pe drumul de la ceaiul verde la negru, conținutul de vitamina C scade de 10 ori și reduce semnificativ cantitatea de antioxidanți-bioflavonoizi. Acest proces nu afectează doar conținutul de cofeină.

Ceaiul negru este contraindicat pacienților cu glaucom.

Cu toate acestea, este util în tensiunea arterială scăzută,

deoarece conține cofeină, ceea ce face ca inima să lucreze mai mult. În acest fel, slăbiciunea pe care ai simțit-o trece.

Ceaiul negru este un remediu dovedit pentru greață și letargie inexplicabilă. Taninele, care sunt abundente în ea, calmează mucoasa gastrică și elimină spasmele.

Acum este timpul să vă prezentăm

Contraindicații:

- deoarece ceaiul crește presiunea intraoculară, este absolut contraindicat la pacienții cu glaucom;
- crește, de asemenea, tensiunea arterială, ceea ce înseamnă că nu trebuie luată pentru hipertensiune și aritmie;
- ceaiul negru poate provoca o încetinire a fluxului de sânge în vene varicoase;

- duce la exacerbarea artritei, în special a artritei cu gută. Ceaiul este, de asemenea, o sursă de purine, care sunt dușmanul pacienților cu gută;
- ceaiul negru nu este recomandat femeilor însărcinate.

Ceaiul verde este util în toate bolile infecțioase, ateroscleroza și problemele oncologice

Ceaiul verde este una dintre cele mai bune surse de antioxidanți. Aceste substanțe expulzează toxinele vechi și împiedică formarea altora noi. Datorită acestor calități, este util să beți în aproape toate bolile infecțioase, precum și pentru prevenirea aterosclerozei și a cancerului.

Ceaiul verde este un remediu pentru beriberi de iarnă. Conține vitamina C, A, B, B1, B2, B15. Iar conținutul de vitamina P este pe primul loc dintre toate plantele. Această vitamină face corpul mai rezistent la bolile infecțioase.

De asemenea, tonifică, dar mai subtil. Spre deosebire de ceaiul negru și cafeaua, pe lângă cafeină, ceaiul verde conține și taurină - un tonic care nu acționează atât de agresiv. Prin urmare, nu este contraindicat femeilor însărcinate.

Această băutură ajută și la scăderea în greutate, deoarece accelerează metabolismul

O ceașcă de ceai verde arde aproximativ 70 de calorii.

Întărește sănătatea bărbaților, deoarece conține mult zinc, iar zincul este cel care activează metabolismul în testicule. De asemenea, conține mult iod, deci este recomandat persoanelor care suferă de boli tiroidiene.

Datorită conținutului său de fluor, ceaiul verde întărește smalțul dinților, iar un pachet de ceai verde proaspăt preparat este un remediu foarte bun pentru inflamația ochilor. Doar frecați-vă ochii cu „sucul” din pachetul de la colțul exterior al ochilor până la nas.

Și câteva cuvinte despre contraindicații

Atât ceaiul negru, cât și cel verde nu ar trebui să fie băut de persoanele care suferă de artrită și gută.
Și, de asemenea, cu funcția tiroidiană crescută - tirotoxicoza.

Totuși, nu trebuie să beți mai mult de 2-3 căni pe zi, pentru a nu "sări" tensiunea arterială la hipertensivi.