care


În lunile de vară, este obișnuit să petreceți mai mult timp în aer liber, direct la soare, pe plajă, în jurul piscinei sau chiar în timpul unei plimbări. Pentru a nu încheia vacanța de vară cu probleme, este necesar să fim conștienți de pericolele pe care le prezintă razele soarelui și temperaturile ridicate pentru sănătatea noastră.

Care sunt cele mai periculoase condiții care pot apărea în timpul expunerii la soare și la temperaturi ridicate?

Corpul nostru este echipat cu multe mecanisme de apărare care au ca scop să ne protejeze de temperaturi ridicate, dintre care cel mai important este transpirația. Cu toate acestea, în unele cazuri, acestea nu sunt capabile să mențină temperatura corpului în limite normale și apare o afecțiune numită hipertermie sau supraîncălzire. Supraîncălzirea este ușoară, moderată și severă, iar stările sale finale sunt căldură și insolatie.

Care este diferența dintre căldură și insolatie?

Insolarea este o afecțiune care apare ca urmare a încălzirii directe a capului de către razele soarelui, în care vasele de sânge ale creierului se dilată și, prin urmare, volumul său crește. Deoarece țesutul cerebral este limitat în cavitatea craniană, acesta începe să se comprime și acest lucru duce la manifestarea următoarelor simptome - cefalee, greață, vărsături și, în cazuri mai severe, halucinații și tulburări ale conștiinței.

În cazul loviturii de căldură, spre deosebire de insolarea, nu este necesar să aveți o acțiune directă a razelor solare asupra capului. Principalul factor în acest caz este temperatura ridicată, care afectează întregul corp. Transpirația se oprește și pielea devine roșie, uscată și caldă, respirația devine mai rapidă. Cel mai mare risc de lovitură de căldură este în timpul șederii prelungite în camere închise, neventilate, umede și fierbinți.

Care sunt grupurile cu cel mai mare risc din populație?

A fi sănătos! Pachet de teste de laborator cu PKK, fier, biochimie hepatică, colesterol și multe altele DOAR pentru BGN 23 de la Laboratoarele Kandilarov!

Studiul Vitaminei D, Vitaminei B12, acidului folic, PKK, fierului și SA din laboratoarele BODIMED din Burgas și Pleven!

Faptul că sistemul de termoreglare la copii este imatur îi face extrem de vulnerabili la expunerea la soare și la temperaturi ridicate. Celălalt grup principal de risc este adulții peste 60 de ani, deoarece cantitatea lor totală de apă din organism este redusă. Persoanele cu boli cardiovasculare sau alte boli cronice, precum și cele cu obezitate, trebuie tratate cu precauție.

Pentru a preveni apariția unor astfel de complicații, este necesar să nu exagerați cu orele în care suntem expuși la lumina directă a soarelui, mai ales în lunile de vară - nu sunt recomandate mai mult de 2 ore, precum și pentru a evita să fiți în aer liber între orele 11:00 și Ora 14:00. Pentru lucrătorii din camere închise, calde și umede, se recomandă consumul frecvent de lichide și ventilația camerei.

Cum să acordați primul ajutor unei persoane cu căldură sau insolatie?

Primul pas pe care trebuie să-l facem este să mutăm victima într-un loc răcoros, umbros și aerisit. Înfășurarea acestuia cu prosoape umede reci sau plasarea de gheață sub brațe, în jurul gâtului și gâtului, dar nu direct pe cap, are un efect bun. Dacă persoana este conștientă, îi dăm să bea cu înghițituri mici o cantitate mare de lichide călduțe și îndulcite. În cazul în care victima este inconștientă sau are modificări de conștiență, nu poate înghiți sau reține lichide sau nu îi putem reduce temperatura corpului sub 38,5 - 39 de grade, trebuie să solicităm asistență medicală.

Persoanele în vârstă sunt expuse riscului! 1 lev poate salva o viață. Să strângem fonduri pentru măști și dezinfectanți pentru cei mai vulnerabili dintre noi. Vă rugăm să donați de aici:

Campania Progress Medical Foundation pentru a strânge fonduri pentru măști de unică folosință și dezinfectanți pentru adulți și pensionari.