Odată cu debutul verii, ieșim adesea în aer curat, mergem în parc, înotăm în lacuri și piscine când nu suntem în vacanță la mare. Dar vremea caldă crește riscul de insolare. Condiția este la fel de periculoasă pentru copii și adulți, amenințând consecințe grave pentru sănătate și bunăstare generală.

insolatie

Este posibil să aveți insolatie sau insolatie pe timp cald. Persoana se supraîncălzește, are o încălcare a circulației cerebrale, care este însoțită de slăbiciune, greață și vărsături. Este necesar să cunoașteți regulile de prim ajutor pentru victimă, să respectați măsurile preventive în timpul mersului.

Cauzele insolatiei

Când capul se supraîncălzește, corpul încearcă să răcească creierul prin dilatarea vaselor de sânge. Dar, cu o cantitate mare de căldură primită din corp, există un flux ascuțit de sânge. Stagnează în vene, ducând la insolatie. Uneori, starea este agravată de ruperea capilarelor, deteriorarea receptorilor sistemului nervos.

Motivul principal pentru insolatie este sa ramai sub soarele arzator. Riscul crește aerul prea cald și uscat, lipsa vântului, consumul de alcool. Atacul apare adesea după o cină copioasă și folosirea băuturilor energizante pe bază de cofeină.

Factori de risc

- obezitate de orice grad;

- criză nervoasă sau situație stresantă;

În timpul unei insolări, procesul de transpirație este întrerupt, sângele devine mai gros și trece mai încet prin vase. Substanțele și compușii toxici se acumulează în țesuturi, care perturbă activitatea organelor și sistemelor interne. Drept urmare, creierul nu primește oxigen, apar hipoxie (lipsa oxigenului) și pierderea cunoștinței.

Expunerea la soare afectează în principal persoanele în vârstă. Odată cu îmbătrânirea, termoreglarea și metabolismul încetinesc, astfel încât corpul se supraîncălzește mai repede. Consecințele atacului sunt mai grave din cauza bolii vasculare cronice.

Principalele semne de insolatie

După o creștere accentuată a temperaturii corpului, o persoană apare durere de cap sau amețeli, sângele curge în față și gât. Întunecarea ochilor și a tinitusului, respirație rapidă. Semne mai severe de insolatie moderata pana la severa sunt:

- afectarea coordonării mișcărilor;

- apar greață și vărsături;

- puls rapid și respirație;

- sângerări nazale;

- pielea este fierbinte și uscată

Dacă apare un accident cerebrovascular, o persoană începe să înnebunească, să confunde faptele, să halucineze. În cazurile severe, apar convulsii și urinări involuntare.

Primul ajutor

- Dacă observați o persoană afectată de insolatie pe plajă sau pe stradă, sunați la o ambulanță. Dar înainte de sosirea echipei medicale, puteți atenua starea și preveni consecințe mai periculoase.

- Luați persoana afectată la umbră, scoateți-o în aer curat sau într-o cameră cu aer condiționat pentru a reduce temperatura corpului.

- Desfaceți gulerul cămășii sau bluzei, scoateți cravata sau hainele strâmte. Puneți un prosop înmuiat în apă rece pe cap.

- Bea înghițituri mici de apă curată. În caz de pierdere a cunoștinței, utilizați amoniac.

Amintiți-vă că până la 20% dintre persoanele care suferă de insolatie severă mor din cauza consecințelor. Așadar, nu uitați de măsurile preventive simple:

- purtați o pălărie ușoară;

- nu ieșiți afară în timpul activității solare de vârf între orele 11.00 și 16.00;

- nu uitați să puneți o sticlă de apă în geantă;

- mâncați bine, nu mâncați în exces

    Cuvinte cheie:
  • a sufla
  • însorită
  • timp
  • persoană
  • apă
  • aer
  • uită-l
  • supraîncălzire
  • conditia
  • corpul
  • atacul
  • greaţă
  • pierderi
  • sangele
  • mai grele

Dragă/Sănătate familială

Intestinele „crăpate” - simptome, cauze și soluție

Creșterea permeabilității intestinale apare atunci când se formează „găuri” în membrană, bariera lor de protecție. Intestinele acționează ca un filtru pentru prevenirea toxinelor

9 trucuri ciudate care ajută la un somn sănătos

Există oameni care adorm pentru o secundă, mirosind o pernă, și sunt cei care numără oile într-o noapte senină. Dacă nu sunteți de al doilea tip și nu sunteți un fan al somniferelor, vă oferim 9 trucuri ciudate

9 motive pentru a refuza laptele

De la oase rupte până la oboseală - produsele lactate pot fi principala cauză a unor probleme de sănătate. Așadar, data viitoare când vă pregătiți lista de cumpărături

La ce problemă de sănătate ajută usturoiul, muștarul, oțetul?.

Probleme digestive atunci când stomacul se umflă ca un balon și, în orice moment, gazul poate suna în cel mai nepotrivit mod. Această afecțiune se numește flatulență și, de obicei, se întâmplă

Compresă „acidă” - o procedură eficientă pentru bolile acute cu febră mare

Efectul compresei de oțet se bazează pe faptul că un mediu rece, acid și sărat este livrat la suprafața dermei. Reacția la frig este constricția vaselor de sânge

Zincul și indispensabilitatea acestuia pentru sănătate

Acest mineral este extrem de important pentru sistemul nostru imunitar, pentru frumusețea pielii și a părului și pentru buna funcționare a sistemului reproductiv. Fiecare celulă din corpul uman are nevoie