este

Ce este foamea curativă

Vindecarea foamei înseamnă o persoană conștientă și cu un scop vindecător de a nu consuma alimente în anumite perioade ale anului. În ultima vreme, această metodă a devenit din ce în ce mai populară. Cu postul terapeutic timp de o lună, se pierde aproximativ 10-15% din greutate și nu se observă anomalii ale bolii în organism. Postul de vindecare este sigur timp de 1 lună, nu mai mult.

Filozofia postului este următoarea. Corpul este curățat de toxine, microorganisme patogene, celule moarte și multe altele. Când o persoană nu mai mănâncă, organele sale furnizează energie din propriile substanțe stocate în celule. Aceasta se numește nutriție internă. Organismul începe să se curățe de excesul de țesut acumulat de-a lungul anilor, pe măsură ce formele de stocare a rezervelor de carbohidrați (glicogen) sunt defalcate, apoi de grăsimi și în cele din urmă de molecule de proteine ​​deteriorate.

Când o persoană practică vindecarea foamei, se observă mai întâi modificări ale greutății sale. Cifra se schimbă și începe să pară mai tânără. Apărările corpului sunt activate. Postul periodic crește performanța fizică și mentală. Postul are un efect de vindecare asupra tuturor celulelor din corp.

Unele boli pot fi tratate cu foamete - obezitate, care poate provoca ateroscleroză și hipertensiune. La rândul său, este periculos din cauza riscului de infarct miocardic și a altora. Guta, hemoroizii, ulcerele stomacale, bolile mintale, hipocondria, nevroza pot fi afectate și de foamea curativă.

Nu este adecvat să practici postul curativ dacă ai următoarele boli: diabet, anemie, tuberculoză și alte boli grave. Înainte de a începe acest tip de tratament alternativ, trebuie să consultați un medic și să vă aflați sub supravegherea acestuia în perioada de post. O cantitate mare de lichide ar trebui luate în fiecare zi, aproximativ 3 litri de apă sau ceai.

Înfometarea curativă profilactică se poate practica timp de o săptămână. Este necesar ca organismul să se pregătească și să se adapteze înainte de începerea postului. În acest scop, cu 2-3 zile înainte de tratament, mâncați doar fructe și legume.

Fumatul și alcoolul nu sunt permise în timpul postului. Cafeaua este, de asemenea, nedorită. În mod normal, nașul la 5-6 zile după ce începi să înfometezi pentru a te simți rău. Acest lucru se întâmplă deoarece toxinele părăsesc corpul când ies din tucani și intră în sânge. De obicei, este o idee bună să vă creșteți aportul de lichide în aceste cazuri pentru a scăpa de ele.

După procesul de post, trebuie să existe o alimentare adecvată. Este periculos să ataci mâncarea obișnuită. În prima zi după post, lăsați un singur fruct. Apoi treceți la sucuri, salată. A doua zi din nou la fel, dar crește suma etc. Hrănirea trebuie să fie foarte lentă, atentă și treptată, altfel mâncarea poate șoca corpul și duce la probleme de sănătate.