este

Hormonii tiroidieni sunt probabil primul lucru care îmi vine în minte atunci când vorbim despre sănătatea tiroidei și a sistemului endocrin. Incidența crescândă a dezechilibrelor hormonale și a bolilor autoimune ne face să credem că trebuie să căutăm mai greu cauzele apariției lor, precum și să căutăm abordarea corectă a tratamentului. Tiroidita, care este una dintre cele mai frecvente la noi (tradusă ca „inflamația glandei tiroide”), poate duce la creșterea sau scăderea funcției glandei. În acest subiect vom încerca să clarificăm care este rolul electroliților pentru buna funcționare a sistemului endocrin și dacă acestea afectează fundalul hormonal din organism.

Natura electroliților

Electrolitii sunt elemente și compuși care apar în mod natural în organism. Ei controlează funcții fiziologice importante de diferite tipuri. Aceste substanțe sunt prezente în sângele uman, în fluidele corporale și în urină și pot fi luate împreună cu alimente, băuturi și chiar suplimente.

Printre cei mai renumiți și importanți electroliți sunt:

  • Calciu
  • Potasiu
  • Magneziu
  • Fosfat
  • Sodiu

Să ne uităm la activitățile mai multora dintre ele. Potasiul este ionul intracelular major, iar sodiul este ionul extracelular major. Potasiul și sodiul primesc cea mai mare atenție din acest motiv și sunt, fără îndoială, cele mai importante pentru menținerea unei bune hidratări și echilibrul electrolitic în organism. Sodiul și potasiul funcționează în organism într-un echilibru foarte specific, care nu ar trebui neglijat atât de profesioniștii din medicina tradițională, cât și de medicii holistici.

În același timp, glanda pituitară din creier ajută la controlul electroliților în tot corpul. Este dificil să se măsoare starea actuală a electroliților, deoarece uneori organismul trebuie să acorde prioritate locului în care merg electroliții. Așadar, este posibil să vă regăsiți cu electroliți scăzuți într-o zonă, deoarece acestea sunt utilizate într-o altă zonă a corpului, care este prioritară în funcție de circumstanțe.

Electrolitii și echilibrul fluidelor joacă un rol crucial în sănătatea cardiovasculară, în special în funcția inimii și reglarea tensiunii arteriale. Potasiul este deosebit de important datorită rolului său în reglarea ritmului cardiac, iar potasiul scăzut (sau ridicat) poate crea anomalii cardiace care pot pune viața în pericol.

Printr-un proces biochimic, electroliții sunt transformați în ioni (un atom sau o moleculă cu sarcină electrică) care pot conduce semnale electrice în corp. Aceste semnale creează comunicare și funcționează în nervi și mușchi pe măsură ce electroliții se mișcă în interiorul sau în afara celulelor.

Elementele de mai sus sunt importante deoarece ajută la desfășurarea normală a următoarelor procese:

  • Echilibrarea cantității de apă care este utilizată și scoasă din corp
  • Menținerea echilibrului alcalin-acid în organism
  • Transportul substanțelor nutritive către celule
  • Eliminarea deșeurilor din celule
  • Furnizarea de energie pentru funcționarea nervilor, mușchilor, inimii, creierului și a altor organe.

Dezechilibru electrolitic - cum și de ce

Dezechilibrul electrolitic apare atunci când nivelurile de electroliți din corpul dvs. sunt fie prea mari, fie prea mici. Electrolitii trebuie menținuți în echilibru, astfel încât organismul să poată funcționa corect și acest lucru nu afectează echilibrul hormonal. În caz contrar, pot fi afectate sistemele vitale ale corpului, inclusiv sistemul excretor și endocrin.

Dezechilibrul electrolitic poate fi cauzat de diverși factori, cum ar fi:

  • Deficiența de nutrienți, adică. deficit de vitamine și minerale
  • Disfuncție a axei HPA sau „oboseală suprarenală”, cunoscută și sub numele de „oboseală suprarenală”
  • Hipotiroidism sau Hashimoto
  • Boală care provoacă vărsături și/sau diaree, inclusiv infecție virală sau gripală
  • Medicamente precum diuretice sau utilizarea excesivă a laxativelor
  • Deshidratare din cauza transpirației excesive, de exemplu, ca urmare a sportului, a saunei sau a locuirii în climă caldă sau uscată
  • Aport redus de minerale cheie (de exemplu, consum redus de fructe și legume bogate în potasiu, calciu, magneziu etc.)
  • Nevoia crescută de electroliți datorită dietei slabe în carbohidrați sau cetogenă
  • Nutriție inadecvată săracă în electroliți
  • Prea puțin sau prea mult aport de apă
  • Disfuncție renală

Hiponatremia (sau scăderea sodiului în sânge) este cea mai frecventă formă de dezechilibru electrolitic. Este mai frecvent la vârstnici și la cei cu hipertensiune arterială, boli de inimă și boli de rinichi. Poate să apară și la persoanele cu probleme cu glandele suprarenale sau glanda tiroidă. Simptomele includ cefalee, greață, vărsături, crampe musculare, oboseală. În cazurile mai severe, hiponatraemia poate provoca dezorientare, convulsii, leziuni cerebrale și comă.

Hipernatriemia (sau niveluri ridicate de sodiu în sânge) este mult mai puțin frecventă decât cea a Hashimoto decât hiponatremia, dar simptomele pot include slăbiciune, greață, pierderea poftei de mâncare, zvâcniri musculare și confuzie mentală și sângerări mai severe la nivelul creierului.

Hipokaliemia (sau scăderea potasiului în sânge) este un alt dezechilibru electrolitic. Se poate manifesta prin simptome precum oboseală, constipație, urinare frecventă, slăbiciune musculară și în cele mai severe cazuri - cu paralizie musculară și bătăi neregulate ale inimii. Hiperpotasemia (sau niveluri ridicate de potasiu în sânge) este, de asemenea, asociată cu ritmuri cardiace anormale, bătăi lente ale inimii și slăbiciune.

Și următoarea întrebare importantă pe care am pus-o în titlu este:

Care este legătura electroliților cu Hashimoto

Tiroidita Hashimoto este o afecțiune autoimună cauzată de anticorpii antitiroidieni produși. Aceasta este cea mai frecventă formă de tiroidită și este de aproximativ cinci ori mai frecventă la femei decât la bărbați. Tiroidita Hashimoto are ca rezultat, de obicei, hipotiroidism și este necesar un tratament cu hormoni tiroidieni, precum și terapie hormonală bioidentică.

Simptomele hiponatremiei și hiperkaliemiei, inclusiv oboseala, slăbiciunea, tensiunea arterială scăzută și chiar unele simptome digestive, sună foarte aproape de simptomele hipotiroidismului. Știați însă că glanda tiroidă și electroliții sunt destul de strâns legați?

S-a constatat că dezechilibrele electrolitice interacționează direct cu dezechilibrele tiroidiene. Acest lucru se datorează parțial faptului că tulburările tiroidiene pot duce la modificări ale funcției rinichilor, care la rândul lor pot duce la dezechilibru electrolitic.

Cu toate acestea, mecanismele de bază ale modului în care hormonii tiroidieni afectează electroliții nu sunt pe deplin înțelese. Cu toate acestea, ne putem uita la unele studii pe această temă care sunt disponibile până acum.

Într-un studiu, participanții cu hipotiroidism au arătat niveluri serice scăzute de sodiu, clorură și potasiu. În schimb, cei cu hipertiroidism au avut niveluri serice crescute de potasiu. Un alt studiu a 110 cazuri cunoscute clinic de hipotiroidism (persoane cu vârste cuprinse între 20 și 60 de ani) a arătat rezultate similare. Pacienții cu hipotiroidism prezintă anomalii ale nivelurilor serice de electroliți, precum sodiu scăzut, potasiu scăzut, calciu și niveluri ridicate de magneziu și fosfor.

Un alt studiu, care își propune să găsească efectul hipotiroidismului asupra nivelurilor de electroliți și minerale, a analizat peste 120 de cazuri de hipotiroidism evident. Probele de sânge au fost prelevate de la persoanele cu acest diagnostic. Apoi, au fost măsurate nivelurile lor de hormoni T3, T4 și TSH. Au fost măsurate, de asemenea, nivelurile de electroliți de calciu, fosfor, magneziu, sodiu și potasiu din sânge. Cercetătorii au ajuns la concluzia că cu cât sunt mai mari nivelurile de TSH, cu atât sunt mai mari nivelurile de magneziu și fosfor din sânge și nivelurile mai scăzute de calciu, sodiu și potasiu seric. Astfel, au descoperit că cu cât hipotiroidismul este mai sever, cu atât dezechilibrul electrolitic este mai sever.

Prea des, tiroidita Hashimoto este cauzată sau însoțită de un deficit de minerale precum magneziu, calciu și potasiu, precum și vitamine precum B6 și B12. Prin urmare, este extrem de important dacă suspectați o deficiență a acestor sau a altor substanțe să efectuați teste de laborator adecvate. Unele dintre aceste vitamine pot avea mutații genetice care perturbă absorbția și funcția normală a elementului.

Cercetătorii au descoperit, de asemenea, că gradul de hidratare al corpului (aport insuficient sau excesiv de electroliți/apă sau ambii) poate afecta semnificativ rezultatele hormonale.

Într-un studiu, nivelurile de TSH au fost cu 8% mai mari la cei care au fost deshidratați decât la cei cu stare optimă de hidratare. Există o latură pozitivă aici - această problemă poate fi ușor corectată cu hidratare, de preferință cu apă și ceai.

Și întrucât vorbim tot timpul despre glanda tiroidă și sănătatea endocrină, nu putem să nu comentăm care este cea mai bună îngrijire pentru ea.

Codul tiroidian - o nouă formulă pentru o sănătate excelentă a tiroidei

Codul tiroidian este unul dintre ultimele produse pe care le-am prezentat și pentru crearea sa am acordat o atenție foarte serioasă compoziției, interacțiunii și completitudinii generale a produsului.

Unele dintre cele mai importante elemente pentru sănătatea tiroidei fac parte din Codul tiroidian, inclusiv H-acetil L = cisteină, L-tirozină, vitamina B2, zinc, mangan, seleniu și alte vitamine, minerale și extracte din plante.

În curând în blog vom fi atenți la toate aceste ingrediente pentru a vă prezenta Codul tiroidian în toată lumina sa.

E vară - rămâi bine hidratat, protejează-te de soare și nu uita de electroliți!

Dacă preferați să le luați separat și doriți să le împărtășiți cu altcineva, vă oferim recomandări la sfârșitul articolului.