sunt

Împrejmuirea este un tip de luptă între două persoane, care este un duel cu arme precum sabia, rapierul și sabia. În trecut, a fost un mod de a rezolva disputele. În secolele XVIII și XIX s-a format ca sport. Ca atare, se practică cel mai activ în Franța, Italia, Austria și Germania.

Armele folosite în garduri:
* Sabie - zona afectată este corpul de la talie în sus, brațe, gât, cap.
* Rapier - doar carcasa este suprafața afectată.
* Sabie - suprafața afectată este întregul corp.

Împrejmuirea este un lucru extrem de interesant și un sport dinamic care se remarcă prin estetica, romantismul său și o cultură plină de culoare și bogată care ne duce înapoi mii de ani.

Vârsta potrivită pentru a începe lecțiile de scrimă
Copiii pot începe cursurile de scrimă la vârsta de patru ani. La această vârstă fragedă, lecțiile de scrimă constau în principal din activități de mișcare a lamei, exerciții pentru îmbunătăți coordonarea ochi-mână, jocuri pentru a promova coordonarea lucrând în întregime cu echipamente plastice speciale care sunt mult mai ușoare și mai sigur. Odată ce copiii vor avea 7 ani, vor folosi armele metalice pe care le vedeți în competiții.

Beneficii pentru sănătate
Scrimele sunt o modalitate excelentă de a face mișcare. Ritmul este rapid și intens. Este un sport dificil din punct de vedere fizic, oferă exerciții aerobice și îmbunătățește performanța cardiovasculară. Un spadasin bun trebuie să aibă flexibilitate și rezistență. Scrimă îmbunătățește aceste abilități și face reflexe foarte rapid. Mușchii care se folosesc cel mai mult sunt cei ai șoldurilor, abdomenului și coapselor.

Scrimele ameliorează stresul din activitățile școlare. Acest sport face corpul spadasinului incredibil de flexibil. Pentru a se proteja de răni, spadasinul își încălzește tot corpul musculatura înainte de antrenament. Cu cât încălzirea este mai rapidă, cu atât este mai flexibilă și mai pregătită o persoană. Flexibilitatea în sine este o parte cheie a instruirii unui scrimă bun. Dobândit cu experiență și perseverență.

Beneficii pentru dezvoltarea mentală a copilului
Scrimă este un sport care necesită multă gândire și logică. Este adesea asemănat cu forma fizică a șahului. Este o strategie. Fiecare luptă între doi scrimari constă în cauză și efect. Fiecare mișcare produce o reacție în adversarul tău, iar mișcarea lui provoacă o reacție în tine. Deciziile trebuie luate rapid și la momentul potrivit. Inteligența este primordială. Un spadasin bun trebuie să fie inteligent și statornic concentraţie.

Împrejmuirea crește concentrarea și concentrarea, precum și observația. De asemenea, construiește independență, încredere și disciplină. Mintea trebuie să lucreze în mod constant și să construiască abilitatea de a lua decizii rapide. Pe baza acestor abilități, rezultatele pot fi îmbunătățite în multe alte aspecte ale vieții de zi cu zi. Abilitatea de a evalua și anticipa situațiile, precum și de a construi intuiție, îl va ajuta pe copil să intre viata sociala iar la școală.

Abilități asupra calităților fizice
Un scrimist bine antrenat poate lupta împotriva oricărui adversar, indiferent de vârstă, înălțime și greutate, în timp ce în unele sporturi sunt necesare criterii fizice tipice. Este nevoie de multă muncă, perseverență și determinare.

Un loc de întâlnire cu noi prieteni
Cluburile de scrimă sunt o modalitate excelentă pentru un copil de a-și face noi prieteni, iar dacă decide concurează, va avea ocazia să întâlnească colegi din toată țara și din lume.

În general, gardul este un sport excelent pentru copii. Învață independența și responsabilitatea, deoarece acesta este singurul mod în care un scrimă poate obține un punct. Spiritul sportivității și fair-play sunt o parte integrantă a gardului. Bunătatea, galanteria și respectul pentru adversar caracterizează calea comportament în fiecare spadasin. Și ea este unul dintre puținele sporturi pe care părinții le pot învăța alături de copiii lor.

.html "height =" 400 "width =" 100% "frameborder =" 0 "scrolling =" no ">