sunt

Ulcerul atacuri în primăvară, iar deteriorarea se datorează alimentelor care intră în meniul nostru în acest sezon. Lipsa de vitamine agravează și mai mult starea, deoarece tractul gastro-intestinal nu poate răspunde în mod adecvat și nu poate face față modificărilor. În trecut, boala ulcerului peptic era o excepție, în timp ce astăzi afectează un procent ridicat din populație.

Ce este un ulcer

Stomacul și duodenul constau din mai multe straturi. Cel mai interior este mucoasa. Are trei straturi - epitelial, conjunctiv, muscular. Ulcerul provoacă un defect la nivelul mucoasei din cauza acidului clorhidric din stomac. Leziunea mucoasei a sărit peste stratul muscular, a ajuns la straturile peretelui și atunci vorbim despre un ulcer.

Locul de origine este important pentru a clarifica ce este. Este un ulcer al stomacului sau al duodenului la începutul intestinului subțire sau este un ulcer în apropierea pilorului (ieșirea stomacului). În funcție de afecțiune, boala poate apărea cu sau fără complicații.

Cum să faci un ulcer

Există doi factori principali care duc la boala neplăcută .

Infecția cu Helicobacter pylori este probabil principala cauză. Studiile arată că țările occidentale sunt grav afectate. Cel puțin 20% dintre tinerii de 20 de ani sunt victimele sale, cu cei de 30 de ani procentul este deja aproape de 30. Cu cât vârsta crește, cu atât crește procentul, spun experții.

Apele subterane contaminate, alimentele sau transmiterea umană sunt modalități de infectare cu H. pylori. Nu duce întotdeauna la un ulcer, mai des este vorba durere de burtă, stare generală de rău și gastrită. Se presupune că fiecare dintre noi poate fi un purtător al bacteriei, dar corpul are apărare și face față, prevenind infecția.

Cu toate acestea, atunci când se întâmplă acest lucru, acesta sabotează secreția normală de gastrină, care este un hormon implicat în reglarea cantității de acid clorhidric. Se începe formarea activă a acidului în stomac și se formează eroziuni și ulcere.

Trebuie să ții cont de asta stres este unul dintre vinovații negativi, care au deranjat și mai mult echilibrul în procesul descris și favorizează răspândirea infecției. Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene, alcoolul, tutunul, diverse medicamente sunt, de asemenea, printre riscurile potențiale care creează un mediu pentru ulcer, deși nu sunt autosuficiente pentru a ajunge la o fază critică.

Pregătirile care sunt antiinflamatoare și nesteroidiene, sunt încă acceptate pentru al doilea factor grav pentru ulcer. Printre aceste medicamente se numără acidul acetilsalicilic și nimesulida. Acestea blochează mediatorii care au grijă de relaxarea și contracția mușchilor netezi, precum și de crearea de mucus (mucină), care protejează stomacul de efectele nocive ale acidului clorhidric. Acest lucru duce la tulburări ale straturilor mucoasei.

Măsuri de prevenire și protecție

Pentru început, stresul Majestății Sale trebuie redus la minimum. Probabil veți spune că acesta este sfatul de serviciu pe care îl primiți și nu reușiți să îl faceți, oricât de mult ați încerca. Va trebui să găsiți o nouă strategie, deoarece nu numai că duce la ulcere de stres, ci este, de asemenea, printre principalii vinovați pentru boli ale sistemului nervos, ale inimii, ale tractului digestiv și altele.

Creați un mod - un alt punct foarte important. Mănâncă într-un program, la fel ca bebelușii. Nu vă împiedicați de produse acre, picante și indigestibile. Nu beți cafea pe stomacul gol, reduceți aportul anumitor medicamente, nu mai fumați (sau măcar fumați mai puțin), meditați !

Boala poate fi controlată și nu pot apărea complicații dacă luați măsurile adecvate pentru simptome, în loc să le suprimați cu medicamente până la data viitoare. Dacă aveți nevoie de o dietă, urmați-o, respectați tratamentul prescris, nu subestimați igiena, deoarece bacteriile pot pătrunde în organism prin mâini murdare și alimente.

Care sunt simptomele?

Durerea este ascuțită, bruscă, arzătoare, uneori plictisitoare. Apare în perioade din anumite anotimpuri. Este posibil să apară pe stomacul gol, trecând după masă. În unele cazuri, poate apărea după masă sau dacă se consumă anumite alimente necorespunzătoare.

Arsurile la stomac sunt, de asemenea, un semn și sunt, de obicei, în stadiile incipiente, așa că acordați atenție acestora și nu le luați pentru normal. Pe măsură ce ulcerul progresează, pot apărea greață, vărsături, lipsă sau apetit crescut. Dacă problema se înrăutățește, poate fi necesară o intervenție chirurgicală, dar dacă îi acordați atenție la timp, este posibil să nu ajungă acolo.

Util pentru tine

Pentru informații, păstrați aceste recomandări aproape atunci când faceți cumpărături și când pregătiți meniul acasă .

Mai ales primăvara, excludeți alimentele picante, acre și prăjite. Nu este potrivit să postim, să urmăm diete stricte, să ne răsfățăm cu alimente tipice țărilor exotice. Cafeaua ar trebui să fie în cantități minime. Produsele de patiserie, citricele, băuturile gazoase ar trebui să fie tabu pentru dvs.

Mănâncă des, la fiecare câteva ore, și preferă porții modeste pentru a nu încărca stomacul. Este bine să aveți piure de cartofi pe masă, în principal feluri de mâncare gătite și coapte, precum și cereale.

Luați în considerare temperatura alimentelor - nu ar trebui să fie nici rece, nici prea caldă, ci mai degrabă moderată. Nu folosiți prea multă sare, lăsați-l să rămână cu un gust mai natural. Ar trebui să uitați de alcool, deoarece afectează în continuare mucoasa stomacului. Ceapa, usturoiul, condimentele fierbinți nu sunt, de asemenea, pentru dvs. Roșiile sunt enervante ulcerul, de aceea este bine să le eviți și pe ele.

Vitaminele utile în cazul dumneavoastră sunt: ​​A, C, E, zinc. Toate acestea ajută țesuturile să se vindece și, de asemenea, întăresc sistemul imunitar, care este, de asemenea, implicat în sarcina de a ajuta căptușeala stomacului să simtă o stare bună de sănătate și fitness.