Electrolitii sunt minerale care se descompun într-o soluție apoasă de ioni. Unii dintre ei sunt cationi pozitivi, iar alții anioni negativi. De cea mai mare importanță în organism sunt sodiul, potasiul, calciul, magneziul, clorul, fosforul.

pentru

Electrolitii sunt o parte importantă a fluidelor corporale. Acestea determină echilibrul alcalin-acid (pH) și echilibrul apă-electrolit din organism.

O bună menținere a echilibrului electrolitic este esențială pentru funcționarea normală a diferitelor celule din corp, precum și pentru activitatea tuturor organelor și sistemelor corpului.

Dezechilibru electrolitic - ce este

Orice boală sau afecțiune care afectează echilibrul apă-sare al organismului sau afectează plămânii, rinichii și metabolismul, deranjează deseori echilibrul electrolitic. Principalele cauze sunt pierderea de lichid extern sau așa-numita deshidratare și distribuția necorespunzătoare a apei în organism.

Bolile care pot deranja echilibrul electrolitic sunt:

  • tulburări ale sistemului endocrin, inclusiv diabet;
  • pancreatită acută, diaree, insuficiență hepatică, boala Crohn, boala celiacă și altele legate de sistemul digestiv.

Dezechilibrul electrolitic poate fi cauzat și de administrarea anumitor medicamente precum corticosteroizi, antibiotice, contraceptive, diuretice, medicamente hormonale și altele.

Când electroliții cad

Calciul atinge niveluri scăzute în sânge atunci când glanda tiroidă funcționează defectuos sau după ce este îndepărtat. O altă cauză a scăderii calciului poate fi pseudohipoparatiroidismul (boala glandelor paratiroide).

Sodiul este redus atunci când suntem bolnavi pentru o lungă perioadă de timp, mai ales dacă perioada este însoțită de o cantitate mai mică de urină, precum și de un aport necorespunzător de diuretice.

Potasiul este scăzut atunci când este necesar tratamentul cu corticosteroizi. La persoanele care au o problemă cu dependența de alcool, precum și la bolile hepatice, potasiul este, de asemenea, adesea scăzut. Valorile scăzute se pot datora și perioadei postoperatorii după intervenția chirurgicală a intestinului subțire, injecției cu insulină, precum și hipertiroidismului. Un potasiu insuficient poate provoca slăbiciune musculară, crampe, rigiditate, furnicături la nivelul extremităților, palpitații, ritm cardiac lent.

Ce organe sunt responsabile de echilibrul electrolitic

Rinichii sunt cei care reglează echilibrul nostru electrolitic. Acest lucru se face prin reabsorbție sau prin trecerea electroliților în urină. Concentrația lor în organism depinde și de diverși hormoni, în special de cei produși de glandele suprarenale. Rolul rinichilor este foarte important deoarece funcțiile lor asigură un volum stabil de lichid intercelular și un nivel optim de substanțe dizolvate în acest fluid.

Determinarea nivelurilor de electroliți din organism se face printr-o probă de sânge, care este important să se administreze dimineața, după o bună odihnă și pe stomacul gol. Există anumite norme pentru fiecare electrolit. De exemplu, concentrația medie de sodiu este de 154 mmol/l.

Legat de acest studiu este decalajul anionic. Decalajul anionic arată nivelurile de ioni încărcați pozitiv (cationi) și ioni încărcați negativ (anioni). Creșterea sau scăderea diferenței anionice este un simptom al diferitelor tulburări metabolice sau respiratorii, în plus este o indicație a prezenței substanțelor toxice în organism.

Care sunt simptomele dezechilibrului electrolitic

Unele dintre cele mai frecvente simptome ale unui echilibru slab al electroliților sunt oboseala și oboseala, crampele și crampele musculare, umflături, greață, vărsături, aritmie, constipație, diaree, iritabilitate, furnicături, furnicături, pierderi de sânge și altele.

Care este rolul calciului

Calciul este un electrolit care este în mare parte responsabil pentru sinteza osului. De asemenea, este responsabil pentru contracțiile musculare, buna funcționare a multor enzime, coagularea sângelui și ritmul cardiac normal.

Deficitul de calciu suficient duce la spasme ale mușchilor netezi. Simptomele deficitului de calciu includ furnicături la picioare și mâini, degete, limbă și buze. Condițiile mai grave care pot fi cauzate de un nivel scăzut de calciu sunt convulsiile și aritmia.

Cele mai periculoase sunt spasmele vaselor mari de sânge și ale laringelui.

Dacă aveți niveluri prea ridicate ale acestui element, este posibil să aveți dureri abdominale, vărsături, sete severă, urinare frecventă, constipație, depresie.

Atât nivelurile scăzute, cât și cele ridicate de electroliți din sânge pot provoca probleme grave de sănătate.

Și dacă electroliții sunt mai mulți

Atât nivelurile scăzute cât și cele ridicate de electroliți pot duce la probleme de sănătate.

Dacă sodiul este mai mare decât organismul are nevoie, tensiunea arterială crește, ceea ce crește riscul bolilor cardiovasculare.

Potasiul la niveluri ridicate poate provoca paralizie ascendentă sau poate duce la greață și vărsături.

Excesul de magneziu este cel mai frecvent asociat cu disfuncție renală și abuz de antiacide. La niveluri ridicate, adesea simptomele sunt greață, febră, ritm cardiac lent.

Cantitatea crescută de fosfați din sânge duce la mâncărime foarte severă. Acest lucru se întâmplă din cauza întăririi pereților vaselor de sânge și a tulburărilor rinichilor.

Electrolitii se găsesc în multe alimente și în unele băuturi. Le putem obține din cartofi, spanac, avocado, leguminoase, ciuperci, mazăre și multe altele.

Un echilibru bun de electroliți va asigura mușchii buni, buna funcționare a sistemelor nervoase și cardiovasculare, precum și evoluția normală a proceselor metabolice.

În cazul în care nu oferiți un echilibru bun doar prin dieta dvs., le puteți lua sub formă de suplimente: