350 de rețete simple pentru a vă ajuta să slăbiți permanent

Pierre Dukan

Atacul de grăsime jură femeile franceze.
Mulțumiri

dukan

„Cea mai bună cale rapidă pentru pierderea în greutate și întreținere cu rețete delicioase de inspirație franceză, pentru a vă distra papilele gustative.”
Ea

Dieta Dukan se bazează pe un program unic în patru pași.
Doi pași pentru a pierde în greutate și doi pași pentru a-l ține definitiv.

Cartea de rețete a dietei Dukan vă va ajuta să vă țineți de dietă oferind peste 350 de rețete potrivite pentru etapele foarte importante de slăbire.

Cu idei de masă pentru etapa de atac numai cu proteine ​​și apoi mai multe rețete pentru a vă menține pe drumul cel bun în timpul etapei de croazieră, atunci când puteți adăuga legume la dieta dvs., Cartea de rețete a dietei Dukan arată cum puteți mânca bine și încă să slăbiți.

Pachet cu modalități de a-ți înviora mesele și de a-ți pune plictiseala, astfel încât să-ți atingi obiectivul, există chiar și rețete pentru sosuri și sosuri delicioase și o selecție de deserturi delicioase.

Dieta Dukan este concepută de Dr. Pierre Dukan, un medic francez care și-a petrecut cariera ajutând oamenii să slăbească definitiv. Dieta a fost un bestseller din gură-în-gură în Franța și a fost adoptată acum de douăzeci de țări și tradusă în zece limbi.