Îți poți schimba destinul genetic? Răspunsul, potrivit dr. Mitchell Gainer, un renumit medic cu decenii de experiență clinică, este „DA”. Expresia genelor noastre este grav afectată de tot ceea ce mâncăm și bem, de activitatea noastră fizică și de obiceiurile și tiparele care ne guvernează zilele. Nu putem schimba genele cu care ne naștem, dar putem preveni și face față bolilor prin alimente, suplimente și stiluri de viață care „activează” cele bune și „opresc” genele rele. Abordarea revoluționară a doctorului Gainer se concentrează pe obezitate, boli de inimă, diabet, cancer și îmbătrânire, explicând ce putem face pentru a ne ajuta corpul să urmeze calea lor naturală către o funcționare sănătoasă și echilibrată.

sport

Această lucrare de referință privind bolile și sănătatea se află la răscrucea medicinei tradiționale și integrative și este dedicată pacienților care doresc să învețe să lucreze cu medicii lor. În Planul de terapie genică, Dr. Gainer demonstrează unde și cum apar biologia și comportamentul - pe tărâmul ultimelor descoperiri în cunoașterea umană. Prezintă faptele științifice din spatele acestor idei și oferă meniuri și rețete ușor de implementat pentru a vă ajuta să le implementați. Bazându-se pe cercetări și studii aprofundate, această carte informativă prezintă rețete accesibile pentru a ne ajuta să ne transformăm sănătatea și starea generală în bine.

Dr. Mitchell L. Gainer este un pionier în medicina integrativă și fondatorul și președintele Gainer Wellness. Profesor asociat clinic de medicină la Colegiul de Medicină Vale Cornell, cu peste douăzeci și cinci de ani de experiență în tratarea pacienților, a fost pe lista celor mai buni medici din New York în ultimii treisprezece ani. Opera sa a fost prezentată în New York Times, iar autorul a apărut pe multe programe naționale de televiziune, inclusiv Good Morning America, emisiunea Dr. Oz și spectacolul lui Martha Stewart. Membru al Colegiului American al Medicilor, al Societății Americane de Oncologie Clinică și al Academiei de Științe din New York, locuiește în New York.