Am citit o mulțime de diete și tot felul de alimente, dar nicăieri n-am văzut pe nimeni să includă o caserolă în meniul lor. Întrebarea mea este că ingredientele sale sunt brânza, brânza galbenă, oul, șunca și coacerea nu este o sursă bună de proteine?

caserola

Se numește caserolă și este o mâncare bună. Mănâncă cu îndrăzneală.

Și caserola este numele vasului de lut în care se gătește mâncarea.
Nu trebuie să conțină produsele pe care le-ați menționat pentru a fi numite „caserolă”.
Nu puteți pune șuncă procesată, ci carne pură.
Caserola este o combinație de carne, legume, condimente. Totul este pus în vas, cel mai bine se gătește mai mult timp la foc mic, astfel încât să poată fi bine înăbușite și să amestece ingredientele.
Se poate face dietetic și în conformitate cu fiecare regim.
Mânca!
Opțiunile sunt multe.

Există o "caserolă" în zona mea și există o diferență între o caserolă și o caserolă.

O caserolă este făcută într-o oală mare de lut, o caserolă - în boluri mici. Există, de asemenea, o diferență în preparat. Puteți pune absolut totul în oale și are întotdeauna un gust bun. Nu întâmplător, în restaurante, mai ales atunci când fac parte din meniurile de prânz, este bine să evitați vasele: D;). Lucrurile stau diferit cu caserola.
Odată ce îți faci propria caserolă și știi ce este înăuntru - sunt puține lucruri care sunt mai bune:).

Mâncarea gătită într-o caserolă este o sursă utilă de mulți nutrienți, nu doar proteine. Desigur, asta depinde de ceea ce punem înăuntru. Faptul că vasul de lut este închis și mâncarea poate fi preparată fără grăsime suplimentară îl face destul de util. Este, de asemenea, minunat pentru persoanele care nu au mult timp pentru gătit și au o caserolă și un cuptor cu microunde. Și când te regăsești cu resturi de mâncare nefierte, aduni totul în caserolă și în vasul de voal:)
Și cum m-am plictisit de caserolă nu este adevărat acum: D