Scris de Daniela Mincheva

practică

  • Publicat în Neutral Foods
  • Citit de 1931 de ori
  • dimensiunea fontului scade dimensiunea fontului crește dimensiunea fontului
  • Tipărire
  • E-mail

Produse pentru 6 porții:

500 g fasole verde proaspătă 150 g okra 7-8 ardei

1 dovlecei mari (vinete) 3 roșii

1/2 cap mic de țelină

1 ceapa mare

1/2 linguriță ulei vegetal

1 linguriță boia .

1/2 buchet de patrunjel

1/2 linguriță sare

Morcovii, țelina și ceapa tocate mărunt se toarnă cu ulei vegetal și puțină apă și se toarnă până se înmoaie. Adăugați secvențial fasolea verde tocată, gombele, ardeii, dovleceii (vinete) și cartofii. Se mai adaugă puțină apă și se fierbe vasul până este aproape gata. Se toarnă 8 tăvi, se adaugă roșiile tocate mărunt, ardeiul roșu și sarea. Se amestecă caserola și se coace în cuptor până când legumele sunt complet moi. Se presară pătrunjel tocat mărunt.