Toată lumea a auzit expresia „Timpul se vindecă”. Poate fi adecvat pentru rănile mentale, dar nu pentru starea noastră fizică. De-a lungul anilor, acumulăm multe boli care pot fi legate de acele libertăți pe care ni le permitem. După vârsta de 30 de ani, corpul se reorganizează: metabolismul și fundalul hormonal se schimbă și, de asemenea, încep procese degenerative sau îmbătrânire. Persoanele peste 65 de ani din 98% din cazuri au boli ale aparatului locomotor, în special artroza, după cum reiese din mersul senil, mișcarea limitată, rigiditate și dureri articulare. Nu este bine să ne recâștigăm starea anterioară și să ne menținem activitatea fizică?
Pentru a răspunde la această întrebare, trebuie să clarificăm motivul pentru care au început să se prăbușească a pune si cum îmbătrâni ei, ce modificări senile apar în corpul nostru.
Mecanismul de pornire pentru dezvoltarea unui proces distructiv de lungă durată sunt:
- Tulburări metabolice în organism, tulburări hormonale;
- Activitate fizică excesivă;
- Leziuni domestice și sportive primite care nu trec neobservate;
- Supraponderal;
- Trafic insuficient, mai ales în condiții urbane;
- Tulburări circulatorii și leziuni vasculare.
Pe fondul modificărilor hormonale (deficit de IGF-1 și hormon de creștere) la bărbați și femei, în aceeași măsură există îmbătrânirea, care se manifestă prin pierderea masei musculare funcționale, metabolizarea afectată a oligoelementelor din oase (osteoporoză) și procese degenerative la nivelul articulațiilor (artroză/osteoartrita). da modificări senile afectează întregul SIstemul musculoscheletal. Conform observațiilor clinice, diabetul zaharat, hipotiroidismul, hemocromatoza și alte boli metabolice accelerează îmbătrânirea țesutului cartilajului și duc inevitabil la osteoartrita.
Gândindu-mă la starea de a pune la adulți oameni, nu putem spune despre modificările mușchilor și oaselor, deoarece acestea sunt interconectate într-un singur sistem funcțional și în patogeneza îmbătrânirii.
Îmbătrânire sau procese degenerative în sistemul musculo-scheletic apar începând din perioada pubertății, dacă nu luăm în considerare predispoziția genetică, factorii infecțioși sau de altă natură (fumatul, radiațiile etc.). Știm că după 50 de ani și în următorii 10 ani pierdem 10% din masa noastră musculară și cu un stil de viață nu foarte activ - până la 35%. Oboseala fibrelor musculare crește rapid, acestea devin slabe, predispuse la rănire și se recuperează mai rău. Durerea dureroasă semnalează necesitatea reducerii încărcăturii și necesitatea recuperării cu ajutorul unor măsuri complexe care vizează îmbunătățirea proceselor metabolice.
Schimbarile în țesutul cartilajului, legat de bătrânețe, sunt reduse la modificări ale metabolismului din acesta:
- Înlocuirea cu insolubile săruri de calciu;
- Deficiența de colagen - proteina principală din articulații, cartilaj, ligamente etc.
- Deficitul de acid hialuronic, care este necesar pentru metabolismul și lubrifierea articulațiilor;
- Reduceți cantitatea de apă.
În procesul de modificări senile alimentarea cu sânge este perturbată și procesele trofice ale cartilajului articular se înrăutățesc. Odată cu vârsta, volumul de sânge din vase scade ca urmare a constricției și contracției arterelor.
Distrugerea și deficit de colagen în structura țesuturilor articulare duce la substituirea sub formă de depuneri de săruri de calciu pe cartilajul articular, capsule articulare, precum și pe zonele cartilaginoase ale oaselor și în mușchii adiacenți. Volumul țesutului osos înconjurător crește, se îngroașă, se deformează, osteofite - se formează creșteri osoase. Oasele și articulații deformate deveni sfărâmicios. Depunerea sărurilor de calciu insolubile poate fi asimptomatică la 25% dintre adulți, în special în articulațiile genunchiului. Atunci când cristalele de calciu sunt eliberate în buzunarul articulațiilor, inflamația apare odată cu umflarea crescândă (deși în majoritatea cazurilor stagnarea lichidului sinovial este asimptomatică), drept urmare articulația crește în volum.
Odată cu creșterea apar modificări degenerative ale cartilajului și durere, se manifestă cu dificultate în deplasarea articulațiilor, crește semnificativ riscul de deteriorare structurală a cartilajului, de la ruperea tendonului la sarcini reduse, întinderea de capsule articulare și conexiuni, inclusiv coloana vertebrală. Îmbinările se uzează, apar fisuri adânci și chiar fisuri, procesul continuă cu distrugerea parțială. Predominant asupra capacității de a pune a recupera modificări degenerative conduc la o reducere semnificativă a eficacității terapiei conservatoare și la pierderea activității fizice și a capacității de muncă.
Modificări ale osului senil încep după vârsta de 30 de ani și progresează cu modificări ale fondului hormonal, cu activitate fizică redusă, cu conținut redus de calciu și vitamina D în sânge. Prin urmare, probabilitatea apariției osteoporoză la femei în menopauza este mai mare decât la bărbații în vârstă, iar pierderea osoasă este mai mare. La timp osteoporoză se răspândește la toate oasele, dar suferă mai ales: coloana vertebrală, femurele, coastele, raza. Fracturile apar adesea în aceste zone, chiar și sub influența rănilor aparent ușoare. În osteoporoză, se remarcă durerile caracteristice de tragere din spate, cu localizare constantă în zona coloanei toracale și lombare, aceasta începe să se deformeze.
In total modificări ale aparatului locomotor din cauza îmbătrânirii reduce semnificativ calitatea vieții tuturor un adult: mobilitatea este limitată, durerea se intensifică în osteoartrita (a genunchilor, șoldurilor, articulațiilor intervertebrale), funcțiile organelor interne sunt perturbate și sfera emoțională se schimbă. Persoanele care suferă dureri cronice mult timp devin deprimate.
Medicina modernă oferă o varietate de preparate, iar tratamentul complex include adesea multe tablete, capsule și chiar injecții. Lubrifianții, în unele cazuri, ameliorează sistemul digestiv, dar în majoritatea cazurilor sunt agenți simptomatici, de susținere. Noi din a pune.com Vă sfătuim să luați în considerare alternativa - suplimentele alimentare și mijloacele de uz extern, realizate în întregime din componente naturale care nu au efecte secundare, dar elimină în mod eficient simptomele tulburărilor musculo-scheletice. Puteți profita de atractiv Preț pe fiecare dintre suplimente nutritive pentru articulații, pe care le oferim și încercăm ceva diferit, dar garantat bun pentru articulațiile dvs. Consultați produsele noastre comune AICI.
- Cum să faceți față durerilor lombare și articulațiilor NOVA
- Cum să scapi de cristalele de urat din articulații - Sănătate și Frumusețe
- Cum să faceți față durerii și rigidității articulațiilor
- Masaj la genunchi cu osteoartrita Dureri articulare
- Centura herniei coloanei vertebrale lombare Dureri articulare