gagarina

Polina Gagarina - o celebră păsărică care iese din ea Fabrica stelelor și bucurie atunci când cântarele pentru un motiv inexplicabil au arătat 56 kg! Acum greutatea ei este stabilă și doar un singur lucru îi este clar. A mai rămas o singură întrebare și se roagă tuturor după ce s-a uitat la fotografiile „înainte” și „după” - cum a slăbit Polina Gagarina?

Student la Școala de Arte a Teatrului din Moscova, membru al Star Factory nu a avut niciodată reputația de hudyshka. Da, fata are probleme cu greutatea, dar este acceptabilă. Totul a început când Pauline a rămas însărcinată - nu avusese niciodată un astfel de apetit.

Polina și-a petrecut tot timpul în frigider sau într-o patiserie. Bineînțeles, totul comestibil a fost aruncat deodată și, pentru numeroase deserturi pe zi, ceaiul dulce al lui Gagarin a consumat mai multe prăjituri pe cană. În plus, excursiile la restaurante și pizzerii nu au făcut decât să agraveze și să încurajeze foamea - Pauline nu s-a oprit în porții separate, mâncând câte două spaghete carbonara odată.

Drept urmare, după naștere, Polina Gagarina a primit nu numai fiul lui Andrew, ci și o taxă suplimentară de 30 de kilograme de supraponderalitate. Am încetat să mă mai uit în oglindă - nu m-aș mai uita la el, dar foamea nu s-a mișcat după naștere. Voința testamentului, sfaturile bune și circumstanțele Teatrului de Artă din Moscova au ajutat.

Pauline este din fire un luptător și un jucător. Și dieta în sine Polina Gagarina, de asemenea, aleasă de natură - foarte dificilă, foarte separată și foarte fragmentată. Pauline a început să mănânce un produs pe zi, de exemplu: în prima zi - doar orez brun, în a doua zi - numai pui fiert fără piele, iar în a treia zi - doar legume cu amidon, a patra - doar supă de legume și lucruri de genul acesta.

Nimeni nu va fi surprins să observe că Polina este inclusă. O astfel de dietă nu a fost la fel de dulce ca în patiserie în timpul sarcinii. Dar să fie acesta un alt motiv pentru a considera aceste nouă luni ca fiind cea mai fericită perioadă a vieții.

În curând, însă, Pauline a fost atrasă și chiar a început să se bucure de o alegere de mâncare sănătoasă. Am găsit supă de țelină, care constă din legume și suc de roșii și, desigur, am încetat să mănânc după șase. Discutați despre toate plăcerile, rezultatul dietei și stimulul dulce, atunci când atârnați 30 kg de greutate în exces, ar fi prea naiv.

Dar numai dieta lui Pollin nu va putea slăbi.

Teatrul de Arte din Moscova

Faptul cât de mult a slăbit Polina Gagarina în multe privințe se datorează almei sale materne. În termen de o lună de la naștere, a început să aibă astfel de poveri pe care o tânără mamă nu le visase niciodată.

Am început lecții, repetiții, lecții de scrimă și, ceea ce a ajutat, antrenament de dans dramatic. După ei, Pauline se află într-o stare în care nu este că nu vrea să mănânce tortul, dar nu trebuie să trăiască.

Ca urmare a acestor încărcări, Polina are o lună pierderea laptelui matern și fiul a trebuit să treacă la hrănirea artificială. Dar trebuie să fiți de acord, acest fapt ar fi trebuit să afecteze și pierderea în greutate.

Astăzi, fiul Paulinei are cinci ani, dar mama lui își amintește încă consecințele sale

ieșind în lumină. Deoarece Pauline a slăbit, greutatea ei este stabilă la 47 de lire sterline. Care este mâncarea ei acum? Aceasta, desigur, nu este dieta Polinei Gagrina, care exclude totul și nu permite nimic, dar dieta ei poate fi numită echilibrată și poate contribui la greutatea ideală. Nu mănâncă făină, nici prăjită, nici grasă și, desigur, nu se strică cu gem. Da, și de fapt, foarte des Pauline uită complet de mâncare - concertele, turneele și repetițiile constante nu ajută să ne gândim la exces. În plus, cântăreața vizitează regulat sala de sport, înoată, merge la saună. Pe scurt, încercarea de a duce un stil de viață sănătos cât mai mult posibil.