sunt

Conservarea recoltei mărului pentru iarnă poate fi în diferite moduri. Cel mai adesea sunt depozitate într-un loc uscat și răcoros sau conservate sub formă de compoturi, gem, gem. Dar din cele mai vechi timpuri din Rusia, din aceste fructe pregătite și o altă gustare utilă de iarnă - merele sunt înmuiate. Principalul avantaj al acestui tip de prelucrare culinară este conservarea maximului de substanțe utile din produsul original. Prin urmare, întrebarea dacă merele spălate sunt utile, în opinia nutriționiștilor, poate avea un răspuns pozitiv. Se recomandă ca acestea să fie incluse în dietă ca produs permanent adăugat la salate. Se recomandă utilizarea acestora ca adaos la preparatele din carne pentru a echilibra gustul greu și pentru a face o notă plăcută suplimentară. Apoi, aruncați o privire mai atentă la ceea ce este bun pentru merele înmuiate.

Beneficiile pentru sănătate ale merelor de ceară

Acest produs include un număr mare de substanțe active, motiv pentru care produsele din apă sunt un adevărat panaceu pentru deficitul sezonier de vitamine. Experții în nutriție sunt de acord în unanimitate că cele mai valoroase în acest sens sunt merele irigate din soiul Antonovka. Utilizarea lor se datorează conținutului crescut de vitamina C și conținutului redus de compuși carbohidrați din fruct. Merele acre nu deteriorează cifra și normalizează nivelul zahărului din sânge.

Cu un conținut scăzut de calorii și o mulțime de fibre - acesta este ceea ce este încă util mere spălate. În 100 de grame de produs există doar 50-60 kcal. Și doar un măr înmuiat pe zi poate optimiza munca tractului gastro-intestinal, poate îmbunătăți digestia alimentelor în mod natural, poate ameliora constipația etc. Probleme. Sunt un instrument excelent pentru menținerea microflorei normale a organelor digestive și a medicamentului imunostimulator natural.