consumate

Vrei să știi exact câți metri sau kilometri trebuie să parcurgem pentru a arde calorii dintr-o bucată de tort?

Bine, acestea sunt deja informații foarte utile pe care abia așteptăm să le împărtășim, publicate de kanal3.bg .

Imaginați-vă - în fiecare zi adăugăm ceva dulce la cafea. ce se întâmplă dacă nu bem cafea doar o dată pe zi?! Munca devine mereu serioasă.

Și dacă credeți că trebuie să mergeți acasă în jurul șoselei de centură, asta nu este departe de adevăr. Să vedem acum studiul.

Dacă mâncăm un ou sau un sandviș cu o cantitate minimă de umplutură, trebuie să parcurgem 1,2-1,1 km pentru a compensa aportul caloric. Nu este atât de greu până acum, nu-i așa?

Brioșa noastră preferată sau două bomboane de ciocolată, care sunt plasate chiar lângă casa de marcat din magazinul unde ne cumpărăm cafeaua de dimineață (strategie bună, dar nu pentru silueta noastră), ne costă aproximativ 2 km pe jos.

Un măr - 890 metri.

Porumbul fiert, al cărui miros nu poate rezista aproape nimeni, „costă” 2,38 km.

Și să trecem la cuvânt - deserturi de ciocolată cu caramel, ciocolată, arahide. și orice alte delicatese - „doresc” cam 3,3-3,5 km de mers pe jos pentru a ajunge acasă cu conștiința curată.

Asa numitul „Arahide” sau „semințe de susan” - observați, sunt făcute din semințe de susan utile, de exemplu, dar asta nu înseamnă că sunt cea mai bună alegere pe care o putem face. Trebuie să mergem 4,4 km pentru a arde caloriile luate cu desertul.