Dacă încercați să slăbiți și consumați o cantitate mare de salate proaspete, dar nu puteți scăpa de kilogramele în plus, atunci încercați acest dressing.
Salatele sunt o soluție excelentă dacă doriți să mâncați sănătos și dietetic, dar dacă utilizați condimente sau sosuri nepotrivite, acestea vă vor face mai mult rău decât bine.
Dacă mâncați trei salate pe zi și le condimentați bogat nu numai cu ulei și sare, dar adăugați muștar, maioneză sau o grămadă de sosuri, asigurați-vă că aceste lucruri sunt de vină pentru kilogramele în plus.
Pentru a vă putea bucura în siguranță de salate, faceți acest dressing:
2 catei mici de usturoi
1 lingura ghimbir ras
1 suc de lamaie proaspat stors
½ Un pahar de ulei de măsline
Amestecă toate ingredientele și vei obține un pansament sănătos, care nu te îngrașă. Puteți păstra pansamentul într-un borcan de sticlă la frigider și îl puteți folosi în fiecare zi pentru salate.
- Terapia cu apă topește kilogramele ca magia
- Doamnele din Dobrich slăbesc cu regimul lui Atanas Uzunov; ProNews Dobrich
- Dieta omului cavernelor topește kilogramele în plus
- Dieta astronauților pierde în greutate cu viteza luminii, iată ce să excludeți din meniul dvs. -
- Dieta Pegan topește greutatea și ne face mai sănătoși