Experții au calculat câte calorii pot fi arse în temele obișnuite, a raportat Daily Mail.

câte

Când pregătește patul, o persoană arde 70 de calorii, ceea ce este egal cu 20 de minute de exercițiu Pilates.. Spălarea arde 148 de calorii, ceea ce echivalează cu 40 de minute de antrenament de forță.

Când călcați, o persoană este eliberată din 157 de calorii (30 de minute de aerobic cu apă). Dacă doriți să ardeți 161 de calorii, măturați podeaua, cam atât arde o plimbare de 30 de minute cu bicicleta.

Praful arde 166 de calorii, la fel ca 20 de minute de aerobic. Aspirarea distruge 175 de calorii, ca într-o cursă lentă de 20 de minute, spălând geamurile 231 de calorii (fitness muscular), spălând baia 256 de calorii (20 de minute pe o bicicletă), spălând podeaua 259 de calorii (15 minute de alergare intensă), spălătorie auto 314 calorii (45 minute box sau înot).