câteva

Fiecare femeie visează la un păr sănătos, frumos și vibrant. Se spune că părul este una dintre cele mai mari forțe feminine. Din păcate, primăvara este anotimpul în care există o cădere crescută a părului. Prin urmare, dacă avem grijă de părul nostru pe tot parcursul anului, nu avem probleme cu căderea părului sau cel puțin nu prea mult.

Pește și nuci pentru păr sănătos
Alimentele care sunt bune pentru corpul tău îți ajută părul să crească sănătos și puternic. Și pentru cel mai bun efect, mâncați somon și nuci! Acestea conțin proteine ​​și grăsimi omega-3, care mențin starea bună a scalpului. Legumele cu frunze, fasolea și morcovii sunt, de asemenea, pe lista alimentelor sănătoase. Feriți-vă de dietele care vizează pierderea rapidă în greutate, deoarece foamea vă privește corpul de substanțe nutritive importante, ca urmare a căruia părul dvs. poate începe să se rupă sau poate apărea pierderea părului.

Apă rece pentru strălucire
Apa fierbinte ar putea distruge și spăla uleiurile de protecție care acționează ca un balsam natural pentru părul tău. Împreună cu ele, strălucirea sa naturală dispare. Desigur, acest lucru nu înseamnă că ar trebui să te chinui cu apă rece, ci mai degrabă să o preferi pe cea călduță. Și în timp ce vă spălați părul, răsfățați-vă scalpul cu un masaj delicat.

Produse proteice pentru părul înflorit
Îți aranjezi adesea părul cu un uscător de păr sau cu o placă de îndreptat? Sau îl decolorezi și îl ondulești? Ei bine, oricum, rezultatul va fi același - margini înflorite. Din fericire, există produse care au puterea de a face față acestor leziuni. Folosiți un balsam de păr care conține o proteină care pătrunde în păr și pe acesta
reface.

Tehnica pentru parul mai gros
Este un fapt incontestabil că densitatea părului este determinată de genele tale, ceea ce nu înseamnă că, dacă este rar, ar trebui să stai cu brațele încrucișate. În general, părul roșu are cel mai gros păr, iar blondele cu cele mai subțiri, dar în număr mare. Vestea bună este că puteți adăuga volum părului, indiferent de culoarea sa naturală. În timp ce este umed, aplicați mousse sau mousse pentru volum și uscați mai întâi rădăcinile, apoi întoarceți capul în jos și uscați părul pentru un plus de impuls. Dacă părul tău este foarte subțire, folosește un uscător de păr, un ondulator sau o placă de îndreptat, dar inclus cât mai jos posibil.

Cum se tratează părul cu mătreață
Mătreața nu apare din cauza pielii uscate, în ciuda solzilor albi care cad pe umerii tăi. Acest lucru se datorează unei boli ușoare a pielii a scalpului, iar uleiurile de frecare nu pot decât să agraveze problema. În acest caz, șamponul vindecător este cel mai bun mijloc de combatere a mătreții. Lăsați-l timp de 5 minute să se înmoaie în scalp și clătiți bine cu apă.

Folosiți un uscător de păr slab
Probabil vă așteptați că uscătoarele de păr puternice vă vor salva câteva minute de la toaleta zilnică, dar vă înșelați! Parul tau se usuca in acelasi timp, indiferent de puterea uscatorului. Nu numai că nu vei economisi timp, părul tău va deveni mai uscat și mai epuizat.

Decideți mai rar
Există multe opinii opuse asupra mitului celor 100 de piepteni zilnici. Pieptănarea prea frecventă și lungă va cauza ruperea părului. Pierderea parțială a acesteia este normală și o persoană pierde între 50 și 100 de fire de păr pe zi, care au încetat să crească și au ajuns într-un stadiu de odihnă. Cu toate acestea, pentru a preveni pierderea crescută a părului, folosiți o perie ale cărei vârfuri se termină în bile și nu vă pieptănați niciodată cât este ud.

Evitați coafurile strânse
Cozile și diferitele tipuri de împletituri sunt o modalitate excelentă de a-ți arăta stilul personal, dar atunci când sunt prea strânse pot provoca ruperea părului sau deteriorarea rădăcinilor acestuia. Ca să nu mai vorbim că, dacă sunteți în permanență, pot provoca chiar și căderea părului. Pentru coafurile împletite care durează câteva luni, lăsați părul la rădăcini mai relaxat, iar dacă purtați extensii grele, după a treia lună este necesar să vă lăsați părul.