Pentru exact 40 de minute și 5 euro astăzi am două oale de mâncare pe care le vom mânca asta și mâine seară. supă de spanac și tocană de cartofi. Folosesc spanac proaspăt curat într-un pachet (300 g este de aproximativ 1 euro, supa mea este o jumătate de pachet), 1 kg de cartofi sunt 80 de cenți, ceapă și morcovi pentru ambele feluri de mâncare, un ou pentru supă, o mână de mazăre și putin piure de rosii pentru tocanita. Nu știu dacă primesc 5 euro.

câți

Dacă gătesc supă din 1 piper, 2 cartofi, 1 morcov și o mână de tăiței, voi cădea sub BGN 5. Ideea este că acesta este un aliment care nu oferă caloriile necesare sau nutrienții necesari. Ca să nu mai vorbim, așa cum a scris cineva mai sus, a mânca nu este doar pentru cină.

În general, să calculăm cât va costa pe zi hrana umană normală a unei persoane, în cantități umane normale. Tocmai am calculat cu un calculator de calorii că dacă mănânci 1 felie de pâine și unt dimineața, 300 g supă de spanac cu orez la prânz și 300 g tocană de carne cu cartofi la cină, o persoană consumă 778 de calorii. Nu spun că calculatorul este foarte precis, dar chiar dacă există o diferență de calorii, nu este dublu. Crezi că 778 de calorii sunt normale pentru o persoană? Când am scos tocanita de cartofi și am lăsat doar supa de spanac, am obținut 342 de calorii! Haideti oameni buni! Să vorbim real!

Trebuie să se îmbrace cu grăsime. Trebuie să scrie că pun? Este de la sine înțeles pentru mine.

Toată lumea are obiceiuri alimentare, preferințe și abilități diferite, dar am fost cu adevărat impresionat de ceilalți. Două persoane mănâncă 150 de leva pe persoană pe lună (să zicem, este posibil), dar unul dintre ei cheltuiește încă 5 leva pe zi doar pentru el, adică. peste 100 BGN pe lună, sau mult peste jumătate din cantitatea pentru alimente, din care aduc chiar și mâncare pentru muncă, iar cealaltă nu își permite astfel de cheltuieli încât, pe deasupra, se întreabă cum să reducă bugetul alimentar deja în scădere, în loc să scurteze buzunarele partenerului, care cu o putere minimă de cumpărare sunt un lux extrem de inutil.

Haide acum, iar supa de spanac nu era hrănitoare. Așadar, gătitul slab nu este hrănitor, gătitul cărnii nu este util. Suge-ți degetele deja pretențioase. Fără grăsime, fără nimic, regina este SSF pentru a schimba cuvintele tuturor!
MM face o muncă fizică grea. De aseară am reușit să iau o cină normală cu o porție de supă și o porție de tocană cu o jumătate de baghetă și o grămadă de struguri, nu trebuie să mă considerați proteine ​​și carbohidrați.
Aici toată lumea este un specialist în alimentația sănătoasă, în fiecare zi calculează procentaje de VH, grăsimi și proteine, cumpără doar organice, ecologice și cultivate în mediul rural. Unde m-am dus cu cumpărăturile și gătitul mediu.

Și pentru a săpa, nimeni nu ia micul dejun acasă. Copiii și MM aduc sandvișuri, cel mic ia prânzul la școală, cel mare ia prânzul târziu, la ora 16 și rareori ia cina. Să calculăm acum costurile suplimentare pentru trei sandvișuri pe zi, așa că sper să ajungeți la râvnitul BGN 800-1000 pentru mâncare!

Tartletele nu sunt problema în spanac, ci în cantitatea sa. Cumpăr periodic astfel de spanac proaspăt curățat, dar într-un pachet de kilograme. Ei bine, dacă îl fac cu carne sau cu o prăjitură sărată (tip quiche, cu ricotta, poate brânză de vaci și 1 ou - de asemenea nu sunt scumpe, dar o opțiune de mâncare), întregul pachet merge. Doar opărindu-l și nu mai rămâne nimic. Haide, pentru jumătate de supă, cu 150 g doar apa se va colora și mirosi. În caz contrar, un kilogram costă aproximativ 2 euro, puțin mai puțin, ambalajul tău este foarte scump.

Pentru tocană, o chestiune de gust, urăsc de mic. Nu este o opțiune bună pentru a mânca toate acestea, dar nu văd o problemă cu o singură masă.

Pagina 35 din 150

Distribuiți un subiect

  • Distribuiți pe Facebook
  • Postează pe Twitter
  • Trimite prin WhatsApp
  • Trimite prin Viber

Începeți să scrieți.

Pagina 1 din 1

  • Despre noi
  • Pentru publicitate
  • Reguli
  • Ajutor
  • Categorii
  • Versiunea completa
  • Blog

Funcția de conectare Facebook este limitată temporar.

Funcția de conectare prin autentificare Facebook este temporar limitată.

Vă puteți conecta folosind numele de utilizator/adresa de e-mail și parola pentru contul BG-Mamma, pe care le-ați primit după înregistrare.

Dacă nu păstrați litera și nu vă amintiți parola, puteți utiliza funcția „Ați uitat parola”.

Dacă aveți nevoie de asistență suplimentară, scrieți-ne.

Vă rugăm să ne scuzați pentru neplăceri!

Informații privind drepturile persoanelor cu protecție a datelor cu caracter personal

Prin crearea unui cont sunteți de acord cu Condițiile generale de utilizare ale site-ului

Prin acceptarea condițiilor generale de utilizare a site-ului, utilizatorul este de acord să se familiarizeze cu regulile și politicile de utilizare a forumului și să le respecte, precum și atunci când folosește site-ul pentru a respecta legislația bulgară, etica internetului, morala și morală.

NEG.BG AD nu garantează fiabilitatea și completitudinea conținutului și nu garantează că serviciile furnizate vor îndeplini cerințele utilizatorului și nici că vor fi continue, la timp și sigure. Prin acceptarea termenilor și condițiilor generale, utilizatorul este de acord că utilizarea serviciilor și informațiilor furnizate este în întregime pe propria răspundere și risc.

NEG.BG AD nu are obligația de a monitoriza informațiile publicate de utilizatori, precum și informațiile stocate, transmise sau puse la dispoziție prin intermediul site-ului, și nici de a căuta fapte și circumstanțe care să indice comiterea unei activități ilegale de către un utilizator.

NEG.BG declară că datele utilizatorului nu vor fi furnizate unor terțe părți, decât la cererea autorităților competente de stat sau a funcționarilor care sunt autorizați să solicite astfel de informații în conformitate cu legislația aplicabilă.

NEG.BG AD își rezervă dreptul de a trimite sondaje pentru a studia și îmbunătăți satisfacția cu bunurile și serviciile oferite, cercetări de marketing pentru dezvoltarea și oferirea de bunuri și servicii noi pe site, precum și comunicări comerciale nesolicitate către utilizatori înregistrați pentru a informa despre noi servicii și bunuri oferite de companie.