Adăugat 20-02-2014 în curios

ayurveda

Tratamentul bolii Bechterew cu metode ayurvedice include detoxifierea și eliminarea toxinelor din organism prin diete sănătoase, plante medicinale și modificări ale stilului de viață. Deoarece durerea reumatică este cauzată de formarea toxinelor („ama”) în organism, tratamentul bolii Bechterew conform Ayurveda vizează aspirația toxinelor din organism, realizând astfel echilibrul în organism. Ierburile recomandate sunt ghimbirul, curcuma, schinduful și altele.

Sfaturi despre dietă și stil de viață:

  • Evitați să dormiți în timpul zilei
  • Păstrați stomacul la sănătate maximă, dacă suferiți de constipație, luați măsuri imediate.
  • În plus față de exercițiile zilnice, încercați yoga asanas în funcție de abilitățile dvs., cum ar fi dhanurasana, vakrasana, pavana muktasana, pashimotanasana, bhujangasana.
  • Includeți untul topit în dieta dvs. (ulei indian)
  • Includeți gustări și evitați alimentele grase, inclusiv brânza de vaci, în dieta dumneavoastră
  • Așezarea pernelor calde (electrice) ajută la reducerea durerii și rigidității.

Înainte de a lua o modificare a tratamentului, a medicamentelor și a reabilitării și a exercițiilor fizice, a dietei etc., consultați reumatologul personal!