Cătina, numită și cătină, cătină și ananas siberian, este un arbust sau copac peren care crește în Europa de Est și Asia Centrală. De secole, chinezii l-au folosit ca alimente și medicamente. În Europa, în special în Germania și țările scandinave, fructele plantei sunt utilizate pe scară largă pentru fabricarea gemurilor și gemurilor, iar în Mongolia, India și China - pentru producerea sucurilor.

natură

Cătina este bine cunoscută pentru proprietățile sale antioxidante - fructele sale portocalii conțin componente precum vitaminele C și E, acidul folic, carotenoizii, flavonoizii și acizii grași. Uleiul extras din semințele de cătină este, de asemenea, bogat în acizi grași, vitaminele E și K, carotenoizi și steroli. La gust, fructul de cătină seamănă cu o combinație aromatică de portocală și piersică, dar conținutul de vitamina C din ea este de 15 ori mai mare decât cantitatea de vitamina C din fructul de portocală! În ceea ce privește vitamina C, fructele de cătină se situează pe primul loc printre toate celelalte fructe - 100 g de fructe pot conține între 114 și 1500 mg din puternicul antioxidant.

O serie de studii afirmă în mod clar că ingredientele din fructele și semințele de cătină sunt extrem de utile împotriva tulburărilor de piele și digestive și la fel de eficiente în tratamentul tusei de diferite origini. Medicina tradițională chineză, de exemplu, a profitat de mult de efectele benefice ale cătinei și o folosește de mult ca antiinflamator și expectorant. Conform unor studii moderne recente, cătina poate fi destul de eficientă împotriva dermatitei atopice sau a arsurilor pielii.

Un fapt interesant este că cătina oferă rezultate promițătoare în tratamentul și prevenirea cancerului. Un studiu publicat în numărul din noiembrie 2009 al Journal of Medical Research explică studiile clinice ale extractului de cătină. Extractul filtrat și dizolvat în apă dublu distilată a fost adăugat la o cultură de celule canceroase umane. Rezultatele au arătat că extractul de cătină: 1. protejează celula umană de mutațiile expunerii la radiații; 2. Reduce semnificativ efectul radiațiilor cauzate de radicalii liberi produși din cauza metabolismului celular afectat.

Pe lângă toate cele menționate până acum, se dovedește că extractul de Rakitnik dă rezultate satisfăcătoare în tratamentul bolilor cardiovasculare. Studiile clinice efectuate în China pe 128 de pacienți cu cardiopatie ischemică dovedesc aceste informații. Participanții la studiu au fost obligați să ia extract de Rakitnik de 10 mg de trei ori pe zi timp de șase săptămâni. Când experimentul s-a încheiat, a devenit clar că sănătatea tuturor celor 128 de persoane s-a îmbunătățit semnificativ. Specialiștii au constatat o scădere a nivelului de colesterol „rău” și o îmbunătățire a funcției inimii, iar în același timp durerile în piept și senzația de stres la pacienți au fost aproape reduse.

Cătina conține, de asemenea, substanțe chimice antiinflamatorii care au capacitatea de a reduce umflarea, roșeața și durerea pielii acneice. Uleiul extras din carnea fructului sau din semințe conține compuși antimicrobieni și poate fi aplicat direct pe piele pentru a calma pielea inflamată.

Planta conține o concentrație naturală de acizi grași Omega, inclusiv valorii acizi grași Omega-7. Site-ul http://www.seabuckthorninsider.com/ afirmă că, pe lângă cătină, acizii grași omega-7 se găsesc doar într-o altă plantă - macadamia. Cu toate acestea, cu precizarea că acizii grași Omega-7 din cătină sunt de două ori mai mulți decât în ​​macadamia. Prezența Omega-7 face ca cătina să fie atât de utilă în problemele gastrointestinale și ulcerele.

Testele clinice cu șoareci efectuate în 2011 arată că cătina poate fi folosită și pentru a reduce greutatea corporală. În acest scop, autorii studiului au folosit 2 șoareci, care au fost supuși aceleiași diete. Specialiștii au inclus ulei de cătină doar în meniul unui mouse. Rezultatele au arătat că șoarecele, a cărui hrană nu a inclus extractul, a crescut în mărime și greutate, în timp ce celălalt chiar a slăbit. În acest sens, http://www.seabuckthorninsider.com/ ne informează că acizii grași esențiali sunt capabili să oxideze grăsimile, ceea ce nu contribuie la funcționarea organismului, prevenind astfel acumularea excesivă a acestuia. În acest fel, acizii grași esențiali previn creșterea în greutate.

Cătina este o plantă foarte utilă pentru sănătatea corpului uman. Dar există unele cazuri în care trebuie să luăm în considerare aportul acestuia cu prezența anumitor boli sau afecțiuni. Extractul trebuie luat cu precauție la persoanele cu boli autoimune și tulburări ale ritmului cardiac. Cei care iau medicamente pentru aritmie, medicamente anticanceroase sau medicamente care afectează sistemul imunitar ar trebui, de asemenea, să consulte un specialist înainte de a lua extract de Rakitnik. Utilizarea acestuia poate crește riscul de sângerare și poate duce la scăderea zahărului din sânge și a tensiunii arteriale.