Dacă avem o alergie, știm ce este și o evităm în mod conștient. Cu toate acestea, există lucruri în viața noastră de zi cu zi la care nu ne așteptam să ne înrăutățească alergiile. Vedeți cine sunt:
1. O altă băutură
Oamenii de știință susțin că alcoolul poate crește riscul de alergii sezoniere cu 3% pentru fiecare băutură alcoolică suplimentară pe săptămână. De ce?
Berea, vinul și băuturile spirtoase în general conțin histamină, o substanță chimică care declanșează alergii.
2. Garderoba
Renunță la poliester: țesăturile sintetice au electricitate statică, ceea ce atrage polenul mai mult decât fibrele textile naturale. În plus, fibrele naturale de lână și bumbac „respiră” mai bine și, prin urmare, nu sunt atractive pentru sporii de mucegai iubitori de umiditate.
3. Mergând acasă cu pantofi
Veți aduce cu ușurință praf, mucegai în timp ce intrați cu pantofii prin ușa din față. Ele vor fi purtate în aer și de acolo le vei inhala.
4. Duș doar dimineața
Dacă te culci seara fără baie - corpul tău a acumulat o mulțime de alergeni (polen și mătreață de animale), iar în timp ce dormi în pat le dai acces la ochi și nas. Nu e de mirare că nasul tău e înfundat dimineața.
5. Stresul
Studii recente arată că hormonii de stres stimulează producerea de imunoglobulină E, un anticorp care declanșează strănutul, mâncărimea ochilor și alte simptome alergice neplăcute.
6. Covorul din dormitor
O persoană obișnuită petrece 9 ore în dormitorul său. Acestea sunt 9 ore în care respirați particule ambalate în covor sau covor.
7. Câinele prietenilor tăi
Mătreața animalelor este foarte lipicioasă, așa că dacă un prieten care are un câine vine să te viziteze, chiar dacă nu este prezent, mătreața este lipită pe ea, care va fi transportată pe mobilierul tău. Simptomele alergice pot apărea ore întregi, chiar și zile mai târziu.
8. Orașul în care locuiți
Locuirea într-un oraș mare nu va scăpa de alergii, deoarece poluanții cresc sensibilitatea la polen.
9. Lumânări parfumate
Parfumurile, inclusiv mirosurile din majoritatea lumânărilor, împreună cu funinginea pot fi destul de iritante pentru nas. Aceasta este o mare problemă, deoarece cu cât nasul și sinusurile sunt mai iritate, cu atât sunt mai sensibili la alergeni.
10. Sport
Salile de sport sunt calde și umede, ceea ce le face un magnet pentru mucegai. În aer liber nu este mult mai bine dacă sunteți alergic la polen.
- Vinete, cinci motive excelente pentru a le consuma regulat - Sănătos în fiecare zi - știri de sănătate și
- Lipomatoza grasă a pancreasului - primele 6 cauze și tratament
- Indigestia are multe cauze - vezi cine sunt și cum sunt tratați
- Cinci motive importante pentru a vă încuraja angajații să mănânce împreună - Multisport
- Cinci motive pentru a-l răsfăța cu dragoste orală - ᐉ Curios • știri despre stilul de viață,