Aceasta grozavă doctor iar omul de știință a trăit acum aproape 1000 de ani, dar oamenii moderni folosesc multe dintre rețetele și sfaturile sale până în prezent. Avicena este unul dintre primii care creează droguri pe baza ierburi, care testează în mod repetat pe sine și pe elevii săi.

cauzele

Numele complet al marelui vindecător citește după cum urmează: Abu Ali Husayn ibn Abdullah ibn al-Hasan ibn Ali ibn Sina. Dar pentru un hoț de la ER, mulți consideră că este mai ușor să-l numească Avicenna. S-a născut lângă Buchara și și-a dedicat întreaga viață studiului corpului uman, a fost medic de curte pentru mulți conducători din est.

Timp de mai bine de jumătate de secol, cartea sa, Canonul medicinei, a fost considerată Biblia fiecărui medic; în total, Avicenna a scris peste 400 de cărți.

Avicenna a fost primul care și-a dat seama că exercițiile fizice regulate erau bune pentru îmbunătățirea stării de sănătate și, de asemenea, era convins că nu atât boala a ucis omul bolnav, cât frica de boală.

Prin urmare, potrivit acestuia, medicul nu trebuie doar să trateze, ci și să inspire încredere în pacient. El privește medicina din punctul de vedere al filozofiei și matematicii: spune că vindecarea este adunare și scădere: furtul dintr-un erg înseamnă îndepărtarea a tot ceea ce este dăunător omului, adăugând ceea ce este util. Și el percepe boala nu numai ca o defecțiune a corpului, ci și ca o boală a spiritului uman.

Nu există nici un leac pentru care să nu existe niciun leac dacă nu este o lipsă de voință, spune Avicenna.

Ei bine, cum să ne certăm cu adevăruri atât de simple și de înțeles?

1. Despre mâncare excesivă

Avicenna consideră consumul excesiv de alimente furat din ENG ca o cale directă către boală. Stomacul și intestinele pline constant, în care se acumulează resturile de alimente nedigerate, provoacă inflamații și probleme în multe organe interne.

Omul de știință a avertizat, de asemenea, despre pericolele abuzului constant de alcool, spunând că acesta provoacă probleme cu ficatul și creierul.

Dar, în general, Avicenna credea că „este mai bine să bei decât să mănânci excesiv din aer”:)

2. Despre trândăvie

Potrivit marelui vindecător, majoritatea bolilor umane apar atunci când începe să-și permită prea mult și nu este interesat de moderație, duce un stil de viață gol.

Al doilea motiv, potrivit medicului, este trândăvie și plictiseală. Mulți oameni care nu au probleme în viață, încep brusc să sufere de depresie, tulburări ale organelor interne și toate acestea se întâmplă deoarece furtul de ENERG își concentrează toată atenția asupra fiecărei mici dureri, deoarece nu mai este nimic de concentrat!

3. În ceea ce privește mâncarea separată și postul

Avicenna nu știa că descendenții săi vor practica așa-numita dietă separată, dar acum 1000 de ani știa că nu merită să mâncăm atât sărat cât și dulce, proteine ​​și carbohidrați ... Și, de asemenea, credea că după o masă copioasă furată din ENG și dacă mâncați în exces, trebuie să aranjați o zi de post și să rămâneți fără mâncare pentru o zi pentru a curăța intestinele.

De asemenea, el scrie despre beneficiile alimentelor „ușoare” și despre pericolele alimentelor „grele” - care sunt digerate mult timp.

4. Despre beneficiile sportului

Avicenna era convinsă că o persoană care îi oferea corpului o activitate fizică regulată era mai puțin probabil să se îmbolnăvească și să se vindece mai repede. Și cei care stau încă își creează de fapt toate bolile cu propriile mâini.

5. Despre efectele nocive ale furiei asupra corpului

Ca un adevărat medic, Avicenna a vindecat nu numai corpul, ci și sufletul, acordând atenție stării psihologice a pacientului, a dezacordurilor sale interioare. El găsește o legătură directă între emoțiile negative experimentate și starea fizică a unei persoane. El spune că furia, iritarea și tristețea epuizează literalmente psihicul uman, slăbindu-le apărarea.

6. Importanța unui somn adecvat

O persoană sănătoasă ar trebui să doarmă exact cât este necesar pentru recuperarea sa completă. Lipsa de somn, precum și prea mult somn, au un efect negativ asupra sănătății, potrivit Avicenna.

Medicul i-a sfătuit pe pacienții săi să doarmă, astfel încât capul să fie mai înalt decât picioarele, adică furat de un inginer pe o pernă suficient de înaltă. El mai spune că a mânca chiar înainte de culcare este la fel de dăunător ca și să te culci pe stomacul gol.

Rumi despre ceea ce este otravă, frică, invidie și furie

Înţelept! Rumi răspunde elevilor săi: - Ce este otravă? „Otrava este orice care depășește nevoile tale.” Puterea, bogăția, dorințele ego-ului, lăcomia, lenea, furtul de energie, ambiția, ura sau ceva ен

Numai oamenii nefericiți sunt răi și cruzi cu ceilalți. Fapt!

Vor să fii la fel de nefericit ca și ei. Aceștia sunt oameni triști cu o insultă profundă pe care o ascund adânc în ei înșiși și cărora li se pare că ...