„Nimic extraordinar nu s-a realizat fără entuziasm” - Ralph Waldo Emerson
Entuziasmul este unul dintre cele mai minunate sentimente pe care le putem experimenta atunci când energia vibrează la cel mai înalt nivel în armonie cu inspirația noastră creativă. Când ne simțim entuziaști, suntem împuterniciți să atingem noi obiective cu mai multă îndrăzneală și cu mai multă încredere.
Wally Amos, vorbitor și autor internațional motivațional, a dezvoltat de-a lungul anilor câteva reguli și linii directoare prin care a reușit să-și mențină entuziasmul în viața sa. Iată cele șapte reguli ale entuziasmului după el:
1. Nu te opune niciodată nimic sau nimănui - O atitudine pozitivă în orice situație ne ajută să ne simțim mai împliniți. Amos împărtășește: „În fiecare situație pe care o întâlnesc, mă întreb:„ Ce pot face pentru a ușura munca celuilalt? ”Ce pot adăuga la această experiență? Mă ajută să mențin o relație de prietenie cu întregul univers și pot să mă simt bine cu toată lumea pe care o întâlnesc. ”
2. Profitați la maximum de fiecare situație - când profitați de fiecare moment, situație, comunicare, în cel mai bun mod, căutând ceea ce este pozitiv și constructiv, atrageți tot ce este mai bun din viață.
3. Nu vă plângeți, nu criticați sau condamnați niciodată - Mintea critică are un efect distructiv asupra a tot ceea ce faci. Plângerea nu va rezolva niciodată o situație și, cu cât te plângi mai mult, cu atât devine mai rău, deoarece ții minte problema și pari orb să găsești o soluție.
4. Trăiește în prezent - trecutul s-a terminat - acceptați-l, iar viitorul este încă în față. Când îți dai seama că aparții doar momentului prezent și ești chiar aici și acum să le experimentezi, te vei simți, de asemenea, cu adevărat entuziast.
5. Alege fericirea - avem de ales să fim fericiți indiferent de circumstanțe. Amintiți-vă că a fi fericit este doar o soluție, iar entuziasmul constant este chiar la colț de fericire.
6. „Tot răul pentru bine” - când nu primești ceea ce vrei, ia ceea ce poți obține și acceptă-l ca fiind bun. Cu alte cuvinte, „dacă viața îți dă lămâi, fă-ți o limonadă”. Fiecare experiență te pregătește pentru ceva și, atunci când accepți aceste experiențe cu entuziasm, facilitează depășirea dificultăților.
7. Fii cel mai bun posibil - atunci când oferim tot ce este mai bun, aducem cele mai bune din lumea noastră și devenim mai buni și, ca urmare, viața noastră se îmbogățește constant și totul se întâmplă fără probleme, aducându-ne satisfacție.
Toată lumea este motivată diferit și are nevoie de anumite lucruri pentru a se simți bine pentru a-și face față îndatoririlor și responsabilităților. Cu toate acestea, fiecare dintre noi poate începe cu niște pași mici pentru a menține entuziasmul în viața noastră de zi cu zi și a-l folosi ca forță motrice:
Pentru a deveni mai entuziast, acționează mai entuziasmat în orice situație, chiar dacă inițial trebuie să te prefaci, în timp sentimentul înălțat se va instala în zilele tale și va fi mai ușor și mai plăcut să te ocupi de toate;
Stabiliți-vă obiectivele și ce trebuie să faceți pentru a le atinge - poate suna banal, dar când aveți un plan clar în cap și anumiți pași mici specifici, însoțiți de acțiuni reale, lucrurile vor începe cu adevărat să se întâmple;
Nu vă adânciți în negativ - nu vă gândiți la greșelile din trecut, scoateți-le din minte și nu vă mai faceți griji cu privire la lucrurile pe care nu le puteți schimba;
Concentrați-vă asupra momentelor bune - acelea care vă schimbă cumva un aspect al vieții în bine, care vă fac să vă zâmbiți, să vă simțiți speciali;
Faceți o listă a lucrurilor care vă fac fericiți și pentru care sunteți recunoscători din inimă;
Căutați compania oamenilor pozitivi, plini de entuziasm și energie și evitați-i pe cei care vă oprimă și vă împovără;
Creșteți-vă nivelul de energie - va fi mult mai ușor să fiți entuziasmați dacă aveți energie și vă simțiți bine atât fizic, cât și emoțional. Faceți mișcare, mâncați bine, citiți cărți bune, bucurați-vă de frumusețea naturii.
Amintiți-vă că sunteți cel care alege cum să privească lumea și evenimentele din jurul vostru, cu care să comunicați și la ce să vă dedicați timpul. Fii deschis la schimbare, zâmbește în ciuda micilor obstacole în calea către obiectivele visate și fă tot ce poți. Nu uitați să acordați atenția și respectul cuvenit fiecărui mic progres pe care îl faceți. Cuvintele marelui inginer și antreprenor american Henry Ford sunt orientative: „Puteți face orice dacă aveți entuziasm. Entuziasmul este ingredientul care face ca speranțele tale să se ridice la stele. Există o realizare la el. Fără el, există doar o scuză.
- Sfaturi și reguli pentru a face caserola
- Antrenorul lui Dolinov - reguli pentru o utilizare eficientă
- Sfaturi ale experților Ce trebuie făcut cu durerile de spate - Curios
- Sfaturi pentru respirația urât mirositoare! Iată ce trebuie să faceți pentru a scăpa de mirosul neplăcut
- Slim Pam normalizează sistemul endocrin și ajută la reguli