viață, sănătate, tratament și cele mai bune pentru tine

  • Sănătate
  • Tratament
  • Nutriție
  • Copii
  • Frumuseţe
  • Psihologie
  • Sex
  • Calculatoare

constipației

Vezi mai mult:

Fiecare al patrulea bulgar suferă de constipație, care afectează mai mult femeile.

Aceasta înseamnă că numărul mișcărilor intestinale este mai mic de 3 ori pe săptămână fără utilizarea laxativelor (laxative). Afecțiunea se manifestă prin incapacitatea sau dificultatea de a merge în mare nevoie, asociată cu gaze, balonare și durere în abdomen și în cursul colonului. Scaunele sunt dure, scurgerea lor este asociată cu durere în zona anală și adesea există leziuni.

Cele mai frecvente cauze ale constipației cronice sunt următoarele:

trecere lentă printr-o coloană (colon);

mișcarea suprimată a conținutului intestinal;

mărirea congenitală a părții inferioare a coloanei;

consum redus de alimente și în special lichide;

abuzul anumitor medicamente (analgezice, antiacide, antispastice și antidepresive); mod de viață sedentar;

boli organice ale sigmoidului și colonului (tumori, diverticuli, cicatrici postoperatorii);

tulburări neuropsihiatrice (depresie, demență senilă, Alzheimer și altele).

Modificările de vârstă afectează, de asemenea, acest proces .

Pe măsură ce trec anii, reflexul de defecare se slăbește datorită sensibilității reduse a mucoasei colonice atunci când este umplută cu mase fecale și retenție prelungită ulterioară în rect fără impulsuri de defecare. Reduce semnificativ activitatea secretorie a tractului gastro-intestinal, există atrofia mucoasei, slăbesc sfincterele. Imaginea poate fi complicată și mai mult de unele boli endocrine, cum ar fi mixedemul, diabetul și altele.

Bolile din zona anală - hemoroizii, fisurile anale și fistulele asociate cu durerea, suprimă reflexul de defecare și duc la retenția și întărirea fecalelor. Îngustarea rectului și a sigmei neoplasmelor poate perturba, de asemenea, evacuarea intestinală, dar numai în aproximativ 10% din cazuri. Unele operații și aderențe ulterioare pot provoca, de asemenea, constipație.

Dacă nu este tratată, constipația cronică poate duce la unele complicații.

Cea mai gravă este obstrucția colonului cu fecale tari (ileon obstructiv), care necesită o intervenție chirurgicală. Tulpina excesivă atunci când încercați să defecați poate provoca sângerări din venele hemoroidale.

Tratamentul constipației cronice include remedii sintetice și naturale de diferite compoziții și mecanisme de acțiune.

Fibra vegetală (fibra) este cel mai laxativ fiziologic. Fibrele din diferite alimente ajută să nu rețină conținutul intestinal pentru o lungă perioadă de timp, crește retenția de apă în lumenul intestinal, provoacă iritarea baroreceptorilor și îmbunătățește tonusul și peristaltismul intestinului. Toate acestea duc în cele din urmă la o creștere a reflexului și la dorința de a defeca. Fibrele vegetale includ celuloză, hemiceluloză și pectină, care se găsesc în fructe, legume și cereale (tărâțe de grâu).

Mere, gutui, coacăze negre, mure și altele sunt bogate în pectină. Prunele uscate, caisele, portocalele, grapefruiturile au și ele un efect laxativ.

Pentru defecația normală este suficient să mâncați 2-3 fructe de kiwi pe zi. Deosebit de utile sunt tărâțele de grâu și ovăz, pâinea integrală, mierea, strugurii, semințele de in, bananele. În timp ce cafeaua, cola și ceaiul negru suprimă peristaltismul intestinal.

Medicamentele pentru constipație trebuie utilizate numai atunci când alte medicamente nu dau efectul scontat. Aceste medicamente cresc peristaltismul intestinal, iar unele cresc conținutul intestinal cu retenție de apă (așa-numitele laxative osmotice - sare engleză și Carlsbad, manitol etc.). Balsamurile de in includ semințe de in, parafină lichidă, glicerină și multe altele. Uleiul de ricin are capacitatea de a inhiba absorbția apei și a sărurilor și de a spori peristaltismul intestinal.

Plantele medicinale laxative care conțin alcaloizi de antrachinonă - cătină, fân, sunătoare, rubarbă, au cel mai puternic efect laxativ.

Acestea acționează la nivelul colonului, unde sunt descompuse de bacteriile saprofite în antranoli cu un efect laxativ puternic ulterior. Laxativele de origine naturală sub formă de suplimente alimentare sunt răspândite în rețeaua de farmacii.

În general, produsele de origine naturală utilizate pentru o perioadă scurtă de timp nu au efecte toxice. Dar nu ar trebui să fie exagerate, precum și ierburile care conțin glicozide antrachinonice (senna, sunătoare, cătină etc.), deoarece pot deteriora colonul, pentru a provoca așa-numitul „sindrom al intestinului iritabil”. Utilizarea prelungită duce, de asemenea, la obișnuința și reducerea treptată a efectului lor laxativ.

Trebuie să subliniem că mulți oameni au o idee complet greșită despre golirea zilnică a colonului! Este normal să aveți defecații zilnice, chiar și de două ori pe zi, este normal ca acest lucru să se întâmple la fiecare două zile.

Mulți oameni recurg în mod voluntar la agenții de curățare fără a fi nevoie de ei. Acest obicei este dăunător!

Utilizarea necontrolată a laxativelor (laxativelor) poate chiar crește constipația, deoarece utilizarea lor frecventă duce la dependență și hipokaliemie, care provoacă atonie intestinală.

Pentru a preveni constipația constantă, trebuie să construim o dietă și un stil de viață sănătos. Medicamentele, chiar și de origine naturală, trebuie utilizate numai atunci când alte mijloace nu dau efectul scontat.