Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, între 10 și 20% din populația lumii suferă de rinită alergică, cunoscută și sub denumirea de febră de fân.
Febra fânului este neplăcută deoarece perturbă somnul, înrăutățește calitatea vieții, creează probleme în carieră. Rinita alergică nu este deloc sigură, deoarece poate fi o condiție prealabilă pentru dezvoltarea astmului bronșic și a altor boli.
Cauzele febrei fânului sunt deteriorarea situației ecologice pe Pământ și utilizarea pe scară largă a substanțelor chimice.
Cel mai adesea febra fânului se numește în timpul înfloririi plantelor în primăvară. Apare conjunctivită, uneori tuse, slăbiciune și epuizare, strănut și mâncărime în nas, scurgeri de secreții abundente și apoase din nas.
Experții au descoperit că reacțiile încrucișate la anumite alimente - fructele sau alte părți ale plantelor responsabile de curgerea nasului - sunt frecvente. De asemenea, pot provoca reacții alergice.
Dacă sunteți alergic la polenul de mesteacăn, arin, alun, aveți grijă la alune, migdale, mere, pere, cireșe, caise, piersici, kiwi, țelină, cartofi.
Dacă febra fânului se manifestă prin polenul copacilor, feriți-vă de nucile și fructele care cresc pe copaci și arbuști, morcovi, pătrunjel, țelină.
Cu alergii la iarbă și secară, pot apărea reacții dacă mâncați roșii, pepeni, soia.
Experții sfătuiesc că, dacă suferiți de febră de fân, evitați aceste produse. În cazul în care ați primit deja o reacție de la ei, excludeți-i definitiv din meniu.
- Ce alimente să evite în hipotiroidism
- Ce alimente include dieta în hemocromatoză
- Ce dulciuri pot fi consumate și pe o listă de slăbire a alimentelor cu conținut scăzut de calorii
- Care sunt alimentele din dieta Ducan pentru vegetarieni
- Ce alimente să mănânci pentru colita ulcerativă