sânge

Trigliceride sunt un tip de grăsime (lipide) care se acumulează în țesutul adipos. Când mâncăm, corpul nostru transformă caloriile de care nu are nevoie în trigliceride. Dacă o persoană mănâncă adesea mai multe calorii decât cheltuie, mai ales atunci când acestea sunt așa-numitele calorii „ușoare”, cum ar fi carbohidrații și grăsimile, este foarte posibil să existe un nivel ridicat de trigliceride (hipertrigliceridemie) în sânge.

În majoritatea cazurilor, trigliceridele sunt măsurate ca parte a profilului lipidic, care servește la evaluarea riscului cardiovascular, alături de colesterolul total, colesterolul HDL „bun” și colesterolul LDL „rău”.

American Heart Association recomandă ca nivelurile trigliceridelor din sânge să fie de 1,7 mmol/L sau mai mici, subliniind că nivelurile optime pot îmbunătăți starea și funcția inimii.

Măsurarea trigliceridelor trebuie efectuată pe stomacul gol, deoarece valorile lor pot crește semnificativ după masă.

Deoarece trigliceridele sunt insolubile în apă și, prin urmare, în sânge, acestea sunt transportate de alte particule. Procesul de transport este realizat de chilomicroni localizați în intestin și lipoproteine ​​cu densitate mică în ficat. Pe lângă trigliceride, aceste particule conțin și colesterol.

Care este diferența dintre trigliceride și colesterol?

Trigliceridele și colesterolul sunt diferite tipuri de lipide care circulă în sângele uman. Trigliceridele stochează caloriile neutilizate și furnizează organismului energia de care are nevoie, în timp ce colesterolul este utilizat pentru construirea celulelor și producerea anumitor hormoni.

Care este riscul pentru sănătate cu un nivel ridicat de trigliceride?

Nivelurile ridicate de trigliceride cresc semnificativ riscul de a dezvolta boli de inima. Pot îngroșa pereții și îngusta deschiderea vaselor de sânge care alimentează mușchiul inimii cu sânge. Această afecțiune a vaselor de sânge se numește ateroscleroză și poate pune viața în pericol. Dacă nu sunt tratate la timp, arterele coronare se pot înfunda complet, ducând la un atac de cord.

Nivelurile ridicate de trigliceride pot provoca ateroscleroza vaselor de sânge și a creierului, crescând riscul de accident vascular cerebral. Pe măsură ce deschiderea vaselor de sânge se micșorează, creierul primește din ce în ce mai puțin oxigen și substanțe nutritive, ceea ce poate duce la un accident vascular cerebral. Prin urmare, sunt necesare schimbări imediate ale stilului de viață și un tratament adecvat la pacienții cu niveluri ridicate de trigliceride pentru a evita complicațiile grave.

Nivelurile crescute de trigliceride din organism pot duce, de asemenea, la boli inflamatorii ale pancreasului - pancreatită acută.

Cum pot fi reduse trigliceridele?

Schimbarea stilului de viață stă la baza reducerii trigliceridelor ridicate, și anume:

  • Pierdere în greutate;
  • Limitați aportul de calorii - evitați zahărul;
  • Limitați aportul de colesterol - evitați carnea roșie grasă, gălbenușul de ou, produsele cu conținut ridicat de grăsimi;
  • Creșteți grăsimile „utile” consumând nuci, ulei de măsline, măsline, pește;
  • Limitarea consumului de alcool;
  • Sport regulat.

Pot fi reduse trigliceridele cu medicamente?

Dacă schimbarea stilului de viață nu duce la un control bun al nivelului de trigliceride, pot fi prescrise medicamente pentru a ajuta la scăderea acestora.

Medicamentele pentru scăderea nivelului trigliceridelor din sânge trebuie luate conform recomandărilor medicului care le-a prescris. Nu este recomandată întreruperea fără cunoștința medicului de familie.