Ochii nu sunt buni. Capacitatea lor inițială de a se adapta rapid se pierde. Lentilele oculare devin mai groase, mai dure și chiar se calcifică în viața umană. Ochii nu mai sunt o fereastră către suflet.

noștri

Pentru a afla dacă ți se înrăutățesc ochii, trebuie doar să te uiți la telefonul tău, ceea ce probabil ai făcut deja, oricum.

Continuați să priviți ecranul, să citiți și să priviți, ignorând a treia dimensiune (adâncime) și culorile și nuanțele naturale. Primul semn al problemei este îngustarea ochilor în fața telefoanelor. Apoi vine mișcarea reflexă a degetelor mâinii, dorința de a redimensiona literele, de a le mări. În cele din urmă vine cumpărarea de ochelari de lectură de la optică.

Medicina modernă nu oferă multe soluții în afara lupelor pentru tratamentul presbiopia (din grecescul "presbos", care înseamnă "om bătrân"). Chiar și ochelarii BGN 5 vă vor ajuta să vă bucurați de telefon fără să vă strângeți ochii sau să mișcați mâna.

Miopia pare să aibă succes până la punctul în care restabilește capacitatea oamenilor de a utiliza confortabil texte, e-mailuri, reviste online și rețele sociale pe un dreptunghi lucios din aliaj de aluminiu, la o distanță standard de citire de 40 cm.

Nu pare un ciclu nesănătos? Ochii noștri slăbesc odată cu înaintarea în vârstă, dar obiectul principal către care ne îndreaptă privirea este distructiv pentru ei.

Chiar dacă nu recunoaștem că vederea afectată are legătură cu câmpul nostru vizual extrem de îngust, corpul nostru suspectează deja ce se întâmplă.

Una dintre caracteristicile extraordinare ale smartphone-urilor este setările ușoare care vă permit să măriți luminozitatea și contrastul ecranului cu câteva atingeri. Dacă vederea nu poate fi îmbunătățită, cel puțin obiectele pot fi ușor de perceput, nu?

Cu toate acestea, luminozitatea, ca și morfina, creează o nevoie de mai multă luminozitate. La un moment dat, constatați că ați atins maximul apăsând pe ecran degeaba în așteptarea mai multor lumini. Ești orbit de strălucirea, care este deja suficient de puternică.

Persoanele care folosesc ochelari de lectură se confruntă de obicei cu o dilemă specială: nu pot citi fără ele, dar nu le pot folosi pe deplin pentru a vedea restul lumii.

Ochelarii au fost creați într-un moment în care lectura era o activitate mult mai rară.

Acum, însă, majoritatea dintre noi citim toată ziua. Preferăm să ne inundăm câmpul vizual cu un joc de pixeli și emoji, în locul banalei „lumi reale” cenușiu-maroniu. De aceea, este mai ușor să purtați ochelarii de lectură oriunde, chiar dacă vă fac orbi la tot ceea ce se află dincolo de ecranul telefonului dvs. mobil.

Cum ar fi viziunea modernă dacă smartphone-urile nu ar exista? Dacă ați fi un capră nomadă în stepele mongole, probabil că nu ați considera presbiopia o patologie. Mulți dintre acești oameni își folosesc și telefoanele pentru apeluri și muzică, dar rareori se uită la ei pentru perioade lungi de timp.

În schimb, își concentrează atenția asupra turmei în mișcare constantă, acordând atenție schimbărilor în configurația generală a animalelor și direcția lor de mișcare; în același timp, înmoaie vederea la un unghi larg, astfel încât să detecteze anomaliile și amenințările periferice.

Pe spatele unei cămile în stepele largi, ochii ajung cu ușurință la orizont, ceea ce înseamnă că percep distanța, proximitatea, spectrul non-pixelat și mișcarea non-simulată.

Vederea panoramică a orizontului îl ajută pe observator să se orienteze în cele mai simple concepte de perspectivă a geometriei: scurtarea, punctul de plecare, liniaritatea și umbrele schimbătoare aruncate de mișcarea soarelui deasupra și sub orizont.

Această a treia dimensiune - adâncimea - nu este niciodată uitată de nomazi. Soarele răsare și apune cu adâncime.

În funcție de activitățile post-muncă ale nomazilor mongoli (gătit, vorbind, jucând stuf),

Persoanele care nu își petrec timpul liber citind de pe un ecran mobil, dar la gătit, comunicând cu alte persoane sau relaxându-se, nu încordează mușchiul ciliar, nu provoacă tensiune în tendoanele care susțin ochiul, nu îndoiți lentila la concentrați-vă pe litera „x” pixelată de 1,4 milimetri într-o aplicație mobilă.

Utilizarea acestor mușchi de către oamenii digitali moderni devine și mai dificilă atunci când întâlnesc litera „x” nu pe hârtie, ci pe un ecran. Acolo întâlnim simboluri pâlpâitoare și incerte, a căror locație spațială este dificil de perceput prin ochi .

Fiecare profesie afectează viziunea. Pescarii polari pot fi orbiți de strălucirea zăpezii. Persoanele care suferă de oxigen suferă de oftalmie. Marinarii de gardă sunt halucinați. Oamenii de știință dezvoltă miopie. Și eseistii - să-i spunem un hobby, nu o profesie - au o vedere încețoșată.

Există cel puțin două cazuri raportate ale unui fenomen numit „orbire smartphone”. New England Journal of Medicine notează că ambii pacienți citesc de pe telefoanele lor din pat, pe o parte, cu fețele pe jumătate ascunse în întuneric.

Ipoteza este că simptomele se datorează înălbirii diferite a fotopigmentului, deoarece ochiul care vede se adaptează la lumină. Din fericire, acest tip de orbire a smartphone-ului este temporar.

Conceptul general al problemelor de vedere a ecranului este „sindromul de vedere computerizată”.

La fel ca multe sindroame, acest nume descrie un set de fenomene fără a le situa într-un context conex - medical sau de altă natură. În schimb, oftalmia este o arsură: oxigenatorii o dobândesc din expunerea la lumina ultravioletă puternică.

Orbirea la zăpadă se datorează arsurilor solare asupra corneei, ca urmare a reflexiei luminii din zăpadă. Halucinațiile afectează marinarii de gardă, deoarece, așa cum explică Ishmael în Moby Dick, se trezesc la ore ciudate și sunt lăsați singuri, amestecând o serie de valuri care se contopesc cu gânduri de pericol, balene sau alte nave. Creierul și ochii tind să găsească sens și miraje pe un pământ nedefinit - și peisaje marine - acolo unde nu există.

Sindromul viziunii computerizate este departe de a fi romantic. American Optometric Association îl folosește pentru a descrie disconfortul pe care îl experimentează oamenii după ce se uită la ecrane pentru o perioadă de timp „prelungită”.

Dar când ecranele umple câmpul vizual toată ziua, cum definim chiar „continuu”?

Atitudinea față de acest sindrom este interesantă. Asociația a creat așa-numitul „Regula 20-20-20”, care impune oamenilor din fața ecranelor computerului să facă o pauză timp de 20 de secunde la fiecare 20 de minute și să se uite la un obiect aflat la 20 de picioare (6 m) distanță.

Soluția ajută la înțelegerea originii sindromului - se crede în mod clar că problemele de vedere nu se datorează expunerii la lumina albastră sau publicității intruzive, ci sunt rezultatul unei concentrări constante pe un ecran situat la 20-60 cm de ochi. Ochiul uman are nevoie de adâncime.

Oamenii care sunt lipiți de ecrane și exclud alte persoane au fost întotdeauna percepuți cu oarecare dezaprobare: ca narcise, secretoase, mincinoase, nesincere. Acest lucru este adevărat chiar și în perioadele în care ecranele electronice nu existau - iar vederea era ascunsă în spatele unei oglinzi, a unui ventilator sau a unei pagini de ziar.

Cele mai deșarte personalități au purtat cu ele oglinzi de buzunar la fel cum purtăm telefoanele acum. Ascunderea și dezvăluirea fețelor permise de fani sugerează mascarada și înșelarea actualelor rețele sociale. Dependența de ecran se poate transforma cu ușurință într-un defect moral.

Dacă sindromul de vedere computerizată este inventat ca un termen general care exprimă o gamă largă de temeri, aceste temeri pot să nu se limiteze la ceea ce lumina albastră sau scrierea excesivă de la o distanță prea mică provoacă vederea. Poate că sindromul este pentru o mai mare orbire - ochi care nu știu să vadă și o conștiință care este din ce în ce mai incapabilă să recunoască artefacte non-digitale, în special natura.