Ai promis să slăbești pentru vară! Grozav. Dieta și exercițiile fizice sunt foarte importante pentru a avea o siluetă bună. Pentru a ne pune în formă pentru plajă, totuși, este bine să ne amintim că trebuie să bem mai multe lichide. Și cea mai recentă nebunie printre stele este o limonadă detoxifiantă specială care te va ajuta în lupta pentru o talie subțire. Iată cum se realizează:
- Un litru de apă
- Câteva crenguțe de mentă.
- 1 tulpină de țelină
- 1 castravete
- 1 rădăcină de ghimbir
- Suc de 2-3 lămâi sau tei
- Stevia pentru îndulcire
Mod de preparare:
Aduceți apa la fiert cu jumătate de mentă și rădăcina de ghimbir. De îndată ce fierbe, opriți aragazul, acoperiți și lăsați să se răcească. Se strecoară, apoi se pune
storcător de castravete și țelină. Strângeți-le. Se amestecă sucul lor cu un decoct de mentă și ghimbir.
Se toarnă sucul într-un ulcior cu multă gheață. Bea în orice moment al zilei. Puteți începe dimineața și continua pe tot parcursul după-amiezii. O puteți bea la mese.
Această băutură este foarte răcoritoare. Mai ales pentru vară. Dar îl puteți folosi pentru purificare pe tot parcursul anului.
- Dieta cu castraveți sau cum să slăbești rapid - antrenamente, dietă sănătoasă și atletism frumos
- Dietele dovedite pentru slăbirea rapidă - EcoSlim
- Pierderea în greutate a castraveților
- Dieta de vară Limonadă Slăbire
- Supă cremă de avocado cu rețete de castraveți