osteoporoza

26 noiembrie 2019 De admin Comentarii dezactivate

Osteoporoza face ca osul să devină fragil și fragil - atât de fragil încât chiar și mișcările foarte blânde, cum ar fi îndoirea sau tusea, pot cauza o fractură. Cele mai frecvente fracturi în osteoporoză apar în bazin, încheietura mâinii sau coloanei vertebrale, dar pot afecta și brațul și pelvisul.

Osul este țesut viu care este regenerat în mod constant prin înlocuirea acestuia cu unul nou. Osteoporoza apare atunci când formarea de noi os rămâne în urma creșterii pierderii osoase.

Osteoporoza nu este în mod normal dureroasă până când un os nu este rupt. Deși un os rupt este primul semn al osteoporozei, unii oameni în vârstă dezvoltă o postură. Apare atunci când vertebrele din coloana vertebrală sunt rupte, ceea ce face dificilă suportarea greutății corpului.

Osteoporoza poate fi tratată cu terapie de întărire a oaselor. Mai jos veți citi despre tipurile de metode auxiliare pentru îmbunătățirea stării.

Simptome

Nu există simptome vizibile în stadiile incipiente ale pierderii osoase. Cu toate acestea, odată ce oasele au devenit fragile, pot apărea următoarele simptome:

  • Dureri de spate cauzate de o fractură sau o vertebră ruptă
  • Pierderea în greutate în timp
  • Poziția corpului îndoită
  • Un os care se rupe mult mai ușor decât în ​​mod normal

Când să vizitați un specialist pentru un control?

Este o idee bună să consultați un specialist dacă există o menopauză timpurie sau dacă ați luat medicamente cu corticosteroizi de câteva luni. Se recomandă examinări profilactice pentru starea oaselor, astfel încât să puteți obține o doză de liniște sufletească. În plus, veți putea afla ce se poate schimba în dieta dvs. pentru a obține calciul de care aveți nevoie.

Motive

Oasele noastre se află într-o stare constantă de reînnoire sau regenerare. Cu alte cuvinte, se creează un os nou, iar cel vechi este distrus. Când mâncăm bine și obținem toți nutrienții necesari, de asemenea, atunci când stomacul nostru funcționează bine pentru a putea absorbi acești nutrienți, precum și în adolescență - oasele se regenerează mai repede decât sunt distruse, de unde crește masa oaselor. La tineri, după vârsta de 20 de ani, procesul încetinește, majoritatea oamenilor atingând volumul osos maxim până la vârsta de 30 de ani. Odată cu vârsta, precum și cu stomacul care funcționează defectuos și o nutriție deficitară - masa osoasă începe să se prăbușească mai repede decât este restabilită.

Probabilitatea de a obține osteoporoză are o caracteristică individuală, în funcție parțial de cantitatea și calitatea osului care este construit și reținut în adolescență. Cu cât se acumulează mai multă masă osoasă, cu atât este mai puțin probabil ca această boală să ne ajungă din urmă cu vârsta.

Factori de risc

Există o serie de factori care ar crește șansa de a dezvolta osteoporoză, care includ: vârsta, stilul de viață, starea corpului și tipurile de tratamente.

Unele factori de risc pe care nu îi putem influența sunt:

  • Gen: Femeile sunt mai predispuse să dezvolte osteoporoză decât bărbații.
  • Vârstă: Odată cu vârsta, riscul crește
  • Ereditate: Când există o rudă în familie care a suferit de această boală, există mari șanse ca noi să moștenim obiceiurile acestei persoane care l-au condus la această afecțiune.
  • Fizic: Bărbații și femeile cu corpuri mai mici prezintă un risc mai mare de ao dezvolta - dar, din nou, trebuie avut în vedere faptul că masa și densitatea osoasă sunt la fel de importante ca dieta și stilul de viață general al unei persoane.

Nivelurile hormonale

Osteoporoza este cea mai frecventă la persoanele care au niveluri prea ridicate sau prea scăzute de anumiți hormoni în corpul lor, iată următoarele exemple:

  • Hormoni: Nivelurile scăzute de hormoni sexuali predispun la o scădere a masei osoase. Scăderea nivelului de estrogen la femeile aflate la menopauză este unul dintre cei mai serioși factori de risc pentru dezvoltarea bolii.

La bărbați, există o reducere/pierdere treptată a oaselor odată cu vârsta sau cu o nutriție și o viață necorespunzătoare. Tratamentul pentru cancerul de prostată poate reduce nivelul de testosteron sau pentru cancerul de sân, tratamentul poate ajuta la reducerea estrogenului, ceea ce duce la pierderea osoasă.

  • Probleme cu tiroida: Nivelurile excesive de hormon tiroidian pot duce la pierderea osoasă. Acest lucru se poate întâmpla dacă glanda tiroidă este hiperactivă sau dacă se ia o supradoză de hormon de substituție tiroidiană (Euthyrox, Thyroxine) pentru tratarea hipofuncției. Prin urmare, este recomandabil, înainte de a avea încredere în medicul care prescrie acest hormon, să solicitați informații suplimentare despre posibilele daune care ar fi cauzate de administrarea acestuia, mai ales dacă doza nu este atinsă.
  • Alte glande: Osteoporoza este, de asemenea, asociată cu glandele hiperactive paratiroide și suprarenale

Factori dietetici:

  • Aport insuficient de calciu, fosfor și vitamina D: Pe termen lung, aportul scăzut de calciu contribuie la reducerea densității osoase, la pierderea osoasă precoce și la un risc crescut de fracturi. De asemenea, este important să luați în considerare starea intestinului și a tractului digestiv în ansamblu pentru a ne asigura că atunci când luăm niveluri mai ridicate de calciu, acesta este absorbit pe deplin de organism. În plus, este bine de știut că aportul de vitamina D contribuie și la absorbția mai ușoară a calciului, precum și la alte funcții importante. De aceea, calciul și vitamina D sunt suplimente importante în dieta noastră.
  • Tulburari de alimentatie: În afecțiuni precum anorexia, bulimia sau când cantitatea de nutrienți din organism este extrem de mică, aceasta reduce densitatea și rezistența oaselor la bărbați și femei.
  • Chirurgie gastro-intestinală: În operațiile de reducere a volumului abdomenului sau de îndepărtare a unei părți din intestin, reduce suprafața intestinală totală, care este capabilă să absoarbă nutrienți, inclusiv calciu. Astfel de intervenții chirurgicale sunt asociate cu scăderea în greutate vizată sau cu alte tulburări gastro-intestinale.

Steroizi și alte medicamente

Utilizarea pe termen lung a medicamentelor cu corticosteroizi, cum ar fi prednison și cortizon, interferează cu procesul de regenerare osoasă. Osteoporoza este, de asemenea, asociată cu medicamente utilizate pentru combaterea și prevenirea:

  • Convulsii
  • Reflux de stomac
  • Crab
  • Respingerea transplantului de organe

Boli predispozante

Riscul de osteoporoză este mai mare la persoanele care au anumite boli, cum ar fi:

  • Boala celiaca
  • Sindromul intestinului iritabil (IBD)
  • Afecțiuni hepatice sau renale
  • Crab
  • Lupus
  • Mielom multiplu
  • Artrita reumatoida

Mod de viata

Unele obiceiuri proaste pot crește riscul de osteoporoză, astfel de exemple sunt:

  • Mod de viață sedentar: Persoanele a căror muncă și viață sunt legate de munca de birou, care stau în fața unui computer sau la un birou prezintă un risc mai mare decât persoanele mai active. Toate exercițiile legate de construirea echilibrului corporal și o postură bună sunt bune pentru oase, cu excepția faptului că sunt utile mersul, alergatul, înotul, dansul și ridicarea greutăților.
  • Consumul excesiv de alcool: Consumul regulat de mai mult de două băuturi alcoolice pe zi crește riscul de apariție a osteoporozei
  • Fumat: Rolul exact al fumatului în osteoporoză este neclar, dar s-a demonstrat că reduce densitatea osoasă.

Complicații

Fracturile osoase, în special la nivelul coloanei vertebrale și pelvisului, sunt cele mai grave complicații ale osteoporozei. Fracturile pelvine sunt adesea cauzate de o cădere, care poate duce la multe consecințe neplăcute.

În unele cazuri, fracturile vertebrale pot apărea cu mișcări foarte ușoare. Vertebrele în sine se crapa, ceea ce poate duce la dureri destul de neplăcute la nivelul coloanei vertebrale, pierderea în greutate și o postură a corpului orientată spre viitor.

Tratament

Este obligatoriu să căutați sursa bolii pentru a lucra pentru a o elimina. Acesta este cel mai eficient tratament. Identificarea problematică a bolii predispune la fractură și abia apoi să ia măsuri pentru tratament, ceea ce este, desigur, mai dificil. După fractură, durerea cronică poate fi declanșată, ceea ce face viața pacientului insuportabilă.

Pacientul trebuie să se consulte cu medicul curant pentru a efectua un tratament imediat la nivel fizic, pe lângă un nivel de energie. DISC POLARIS vine în ajutor. Cu puterea sa energetică puternică, hrănește toate chakrele, le echilibrează și, atunci când este aplicat pe locul fracturii (zona pe oase) și chakra rădăcinii ajută nu numai la reducerea durerii, ci și la deblocarea procesului regenerativ, care susține automat proces de recuperare osoasă pentru a accelera pentru a realiza un echilibru între recuperare și pierderea osoasă. În plus, este obligatoriu să consultați un nutriționist calificat pentru a dezvolta o dietă individuală, un fizioterapeut pentru exerciții fizice adecvate și un terapeut spa pentru oportunitățile pe care le oferă balneoterapia.

Prevenirea

aplica DISC POLARIS conform descrierii din pachet, pentru a ajuta la funcționarea stomacului, a sistemului nervos și, mai degrabă, pentru a debloca sistemul nervos parasimpatic, care ajută corpul să se recupereze. Când procesul de regenerare este deblocat, regenerarea osoasă este încurajată și raportul dintre formarea și distrugerea oaselor este echilibrat. Restabilirea densității osoase și a țesuturilor este treptată și constructivă.

Dieta bună

Dieta este extrem de importantă pentru îmbunătățirea stării și prevenirii osteopeniei și osteoporozei. De aceea este foarte important să consultați un nutriționist expert. Greutatea corporală totală este de asemenea importantă. Cu cât este mai puțin și hrănit necorespunzător, cu atât este mai mare riscul de îmbolnăvire.

Este recomandabil să vă concentrați asupra alimentelor bogate în calciu, pentru o absorbție mai favorabilă și mai completă, este necesar să luați vitamina D, K2 și A, acestea funcționând sincronizate. Cu toate acestea, este obligatoriu să faceți un aport echilibrat, astfel încât să nu existe efecte secundare. Amintiți-vă, soarele din Bulgaria îl are, dar cât de des ne expunem razelor sale timp de cel puțin 2 ore pe zi, astfel încât să putem obține cantitatea necesară.

Viața activă

Exercițiul este, de asemenea, foarte important în procesul de prevenire. Ele pot ajuta la întărirea oaselor și încetinesc procesul de pierdere osoasă. Exercițiile fizice vor avea un efect bun asupra oaselor, indiferent când începeți să le faceți. Cele mai multe beneficii sunt generate de exercițiile fizice regulate de-a lungul anilor, iar exercițiile fizice se mențin pe tot parcursul vieții.

Băi minerale

Bulgaria este bogată în izvoare minerale, care sunt extrem de diverse în compoziția mineralelor. Apele minerale bogate în sulf sunt foarte bune pentru piele și oase. Astfel de ape sunt disponibile în următoarele regiuni: Kyustendil, Varna, Pomorie, Baia Centrală, Belchin Banya. Utile pentru băut sunt apele care conțin floră, astfel încât acestea pot fi găsite în Ognyanovo, regiunea Gotse Delchev. Acestea funcționează bine pe dinți, oase și osteoporoză. În plus, pot fi utilizate apele din Kyustendil, Sandanski, Rupite, băile minerale din Burgas și Sapareva Banya, ele ajutând și la afecțiunile sistemului musculo-scheletic și la osteoporoză.

Tine minte: DISC POLARIS este singurul dispozitiv care funcționează pe o bază științifică și cu care poți să-ți cunoști adevărata natură energetică. Vei fi uimit de noile cunoștințe despre energia vieții și impactul său încântător pozitiv în toate aspectele sănătății și vieții tale.

„Mama a înțeles mai bine natura umană și nu m-a certat niciodată. Știa că cineva nu poate fi eliberat de prostia cuiva prin eforturile altuia sau prin pedeapsă, ci doar prin activarea propriei voințe. ”- Nikola Tesla

CORPUL ESTE O REFLECȚIE A GÂNDURILOR NOASTRE!

Pentru mai multe informații despre disc POLARIS faceți clic aici, consultații și comenzi sunați la 0886 777 126, pentru comenzi faceți clic aici.

DISC POLARIS - ALEGEREA DE A FI SĂNĂTOS!