Ayurveda Ayurveda
Ayurveda este arta de a trăi sănătos, în armonie cu tine, cu ceilalți și cu natura. Numele provine din sanscrită și constă din două cuvinte - „Ayus” înseamnă viață și, potrivit lui Charaka, unul dintre vechii profesori ayurvedi, prin viață înțelegem totalitatea corpului, organelor de simț, spiritului și sufletului și „Veda”, ceea ce înseamnă cunoaștere. Când începem să aplicăm această cunoaștere a vieții în viața noastră de zi cu zi, în timp vom ajunge la arta auzului, simțind esența noastră și dezlănțuind marele potențial al corpului, minții și sufletului nostru.

Ayurveda a luat naștere în urmă cu aproximativ 5.000 de ani și, ca știință, a aparținut culturii vedice superioare din India antică. Spre deosebire de sistemul occidental de tratament, Ayurveda este un program complet de viață, ne învață cum putem menține sănătatea, vitalitatea și bucuria de la viață până la bătrânețe. Aceste cunoștințe, împreună cu teoria în care există interes pot fi aprofundate, sunt transmise cu multe reguli practice pe care oricine le poate începe imediat să le aplice în viața lor de zi cu zi.

Aici voi împărtăși principalele modalități de a ne cunoaște constituția, dietele adecvate, masajele de bază, rețetele, remediile pentru eliminarea unor afecțiuni, tot ce ține de prevenire, ideea este să rămâi sănătos și echilibrat, să ne cunoaștem mai bine ., să devenim mai responsabili și mai sensibili față de noi înșine și de ceilalți. Pentru persoanele cu boli grave, site-ul va fi cu siguranță util, dar nu va fi suficient, pentru ei cel mai bine va fi să consultați Ayurveda sau un alt medic, care după testele necesare va putea prescrie un tratament adecvat. Materialele provin din diferite cărți, din manualele în care am studiat Ayurveda, din seminarii sau de pe site-uri care m-au impresionat.