cetoza

Apreciați pagina noastră de Facebook și alăturați-vă grupului nostru de Facebook. Acolo vei găsi alte persoane cu care poți discuta despre regim, precum și multe alte articole utile, rețete și postări distractive:)

Când cetoza, organismul se bazează în principal pe grăsimi ca sursă de energie. În dieta unei persoane obișnuite, organismul se concentrează mai întâi pe glucoză ca sursă principală de energie, deoarece este metabolizată cel mai rapid. Într-o stare de cetoză, grăsimile sunt descompuse în cetone utilizate pentru hrănirea celulelor din corp. Trebuie avut în vedere faptul că unele organe din corpul uman au nevoie de o anumită cantitate de glucoză pentru a funcționa. Astfel, de exemplu, este creierul.

Glucoză poate fi obținut nu numai cu alimente. Acest lucru se poate întâmpla în timpul foametei prelungite sau cu un aport minim de carbohidrați. O modalitate este de a descompune proteinele musculare utilizate ca combustibil pentru creier și ficat. Dar aceasta nu este cea mai bună opțiune. A doua modalitate este sinteza glucozei de către corpurile cetonice. Sunt solubile în apă și sunt produse în ficat. Sursa principală pentru sinteza lor sunt acizii grași. Corpurile cetonice sunt capabile să acopere unele dintre nevoile creierului și ale altor organe de glucoză. Acestea sunt luate ca o alternativă la glucoză și în conformitate cu Keto sănătos regim, metabolismul se va concentra asupra lor. Această condiție se numește cetoza.

Cetoza și cetoacidoza

Trebuie făcută o distincție între cetoza și cetoacidoza. Cele două condiții sunt complet diferite, dar mulți oameni le încurcă. În mod eronat, ei cred că dietele ketogenice pun viața în pericol.

Când cetoza totul este sub control. Corpul se bazează pe grăsime în loc de glucoză ca sursă principală de energie.

Cetoacidoza, cu toate acestea, este o stare de metabolism foarte periculoasă. Cel mai frecvent apare la persoanele cu diabet de tip I, la care pancreasul nu secretă suficientă insulină. În ele, atunci când mănâncă alimente bogate în carbohidrați, organismul nu poate utiliza glucoza disponibilă, chiar dacă cantitatea de alimente consumate este suficientă. Drept urmare, corpul începe să ardă grăsimi pentru a satisface nevoile de energie.

Principala problemă este că unul dintre cei mai importanți hormoni pentru reglarea producției de glucoză este insulina. La persoanele cu diabet de tip I, secreția sa este insuficientă, iar corpul începe să secrete corpuri cetonice în cantități excesive. Deoarece sunt de natură acidă, în cantități necontrolate perturbă echilibrul acido-bazic al corpului. Rezultatele acestei tulburări sunt umflarea, inflamația și deshidratarea. În absența tratamentului, cetoacidoza este o afecțiune care pune viața în pericol. Desigur, asta nu înseamnă asta și cetoza este o astfel de afecțiune (cu excepția persoanelor cu diabet zaharat de tip I), deoarece insulina menține corpurile cetonice în limite acceptabile.

Apreciați pagina noastră de Facebook și alăturați-vă grupului nostru de Facebook, unde veți găsi alte persoane cu care puteți discuta regimul și vă puteți ajuta reciproc