publicat pe 07.05.2018 de Roditel.BG

hrăni
Alăptarea oferă cea mai bună mâncare posibilă bebelușului. Alăptarea este, de asemenea, cel mai sănătos început pe care îl puteți oferi bebelușului. Laptele matern furnizează toți nutrienții, energia și lichidele de care are nevoie un copil în primele 6 luni de viață.

De ce laptele matern este cel mai bun aliment pentru bebeluș?

  • Laptele matern conține echilibrul perfect de nutrienți pentru bebeluș.
  • Este ușor de absorbit de sistemul digestiv subdezvoltat al bebelușului.
  • Laptele matern conține anticorpi de la mamă care protejează copilul de infecții.
  • Laptele matern conține factori de creștere și hormoni care susțin dezvoltarea copilului.
  • Este extrem de curat și nu creează un risc de infecții.
  • Reduce probabilitatea de supărare a stomacului și constipație la copii.
  • Reduce riscul de alergii. • Reduce riscul de obezitate în copilăria ulterioară.
  • Bebelușii alăptați au dinți mai sănătoși.

Avantajele alăptării pentru mamă

  • Alăptarea ajută la restabilirea mai rapidă a dimensiunii normale a uterului și reduce sângerările, încetinește recuperarea menstruației și pierderea de sânge cu aceasta, ceea ce reduce riscul de anemie cu deficit de fier.
  • Întârzie ovulația și reduce riscul de sarcină timpurie.
  • Alăptarea ajută la recâștigarea greutății mai repede înainte de sarcină, deoarece formarea laptelui matern folosește energia primită din depozitele de grăsime de la mamă.
  • Alăptarea reduce riscul de cancer mamar, uterin și ovarian.
  • Alăptarea este mult mai ușoară decât hrănirea cu biberonul, nu este nevoie să pregătiți lapte, sterilizați sticlele, nu este nevoie ca bebelușul să aștepte.

Când să puneți copilul la sân?

Se recomandă ca nou-născutul să fie așezat pe sânul mamei în primele ore după naștere. Sânul dvs. produce lapte ca răspuns la hrănirea bebelușului din acesta. Nu încercați să dați din lapte special (formulă de lapte) pentru sugarii cu suzetă în această perioadă, acest lucru poate afecta capacitatea de a alăpta.

Sunt necesare câteva abilități pentru a alăpta cu succes. Dacă acesta este primul tău bebeluș, roagă-ți moașa sau asistenta să te ajute să îl aduci pe copil în mod corespunzător. Dacă, în ciuda eforturilor, bebelușul nu începe să alăpteze bine în timpul primei alăptări, cel mai bine este ca mama să-și exprime laptele în gură.

Dacă bebelușul nu înghite laptele exprimat, asigurați-vă că solicitați asistență medicală. Dacă vă alăptați bebelușul atât de des și atât timp cât își dorește, veți produce mai mult lapte și îi veți oferi cantitatea necesară de hrană. Alăptarea la cerere este cheia creării și menținerii lactației optime.

La început, bebelușii mici alăptează mai mult și mai des (de 8-12 ori la fiecare 24 de ore), dar odată cu vârsta, durata și frecvența alăptării scade. Alăptarea exclusivă înseamnă a lua doar lapte matern în primele cel puțin 4 luni, de preferință în primele 6 luni de viață, fără alte alimente sau băuturi, inclusiv apă, și administrarea de siropuri de vitamine, minerale sau medicamente, dacă este necesar.

Articolul se bazează pe recomandările pentru hrănirea bebelușului, pregătite de conf. Univ. Dr. Stefka Petrova, Consultant Național al Ministerului Sănătății în Nutriție și Dietetică, și Dr. Lalka Rangelova, Specialist în Nutriție și Dietetică, Laboratorul „Nutriție și Sănătate Publică”, NCPHP