spun

Ne salută la ușă, ne ridică spiritele în momentele dificile, ne trezesc cu lătrat vesel, se joacă la goană cu noi ... Câinii sunt fericiți când sunt cu noi. Psihologul John Moore crede că animalele noastre de companie ne pot spune ce este fericirea dacă ne străduim să le observăm îndeaproape.

Câinii se nasc pentru a fi fericiți. Au ceva care îi face să-și fluture coada, încearcă să ne lingă nasul și să ne spună „Te iubesc” în multe alte moduri - indiferent ce se întâmplă în jurul nostru.

Să ne gândim puțin. Cât de fericiți suntem că ne trezim dimineața, mai ales toamna când este deja frig și incomod? Probabil că nu suntem prea fericiți. Și câinii sunt! Aleargă prin apartament și se bucură, parcă țesute de bucurie. Ce este fericirea - pentru noi și pentru ei? Și ce putem învăța de la câini? Iată cinci secrete ale fericirii pe care le putem descoperi urmărindu-ne prietenii cu patru picioare.

1. Recunoștință
Câinii trăiesc pentru moment. Ei nu se gândesc la cum este vremea afară și la ce se va întâmpla când va deveni și mai frig. Nici măcar nu se gândesc la ce este fericirea. Știu doar că s-au trezit și și-au văzut stăpânul. Și asta îi face fericiți. Din punctul de vedere al unui câine, recunoștința este un motiv suficient pentru a fi fericit.



2. Mișcarea
Plimbarea de dimineață este un alt motiv pentru încântarea sinceră. Desigur, câinii au nevoi naturale (mici și mari), dar acesta nu este cel mai important lucru. Le plac alergarea, mișcarea, libertatea. Exercițiile în aer curat sunt o metodă binecunoscută de ridicare a dispoziției. Poate ar trebui să încercăm?

3. De acord cu tine
Nu veți vedea câinele stând în fața oglinzii, gândindu-se cum să deveniți mai frumos. Animalele noastre de companie sunt pe deplin acceptate și fericite. Și acum ei trec peste noi pentru a arăta că sunt gata să ne urmeze până la sfârșitul lumii! Și nu le pasă cum arată.

4. Curiozitate
Câinii explorează constant lumea din jurul lor și nu vor rata niciodată ocazia de a adulmeca fiecare colț, chiar dacă au fost în același loc de sute de ori. Caută neobosit ceva nou. Ce s-ar întâmpla dacă am fi întotdeauna gata să fim surprinși dacă am căuta în mod constant ceva interesant? Poate atunci am fi ghicit ce este fericirea?

5. Comunicare
Câinii nu se închid niciodată în singurătate. Știu cât de important este să comunici cu toată lumea din jur - cu noi și cei dragi, cu alți câini, cu trecătorii. Câinele încearcă, de obicei, să se apropie de persoana respectivă - și, dacă este posibil, să-l stropească. Este trist și poate chiar să nu mai mănânce dacă este lipsit de comunicare. Sunt multe de învățat de la el!

Dacă unul dintre obiectivele vieții umane este de a deveni mai fericit, merită să învățați de la câini. Aceste creaturi uimitoare par să aibă un program special de fericire încorporat. Nu numai că ne pot ridica spiritul atunci când suntem triști. Ceea ce învățăm din privirea lor ne poate face un pic mai fericiți în fiecare zi.

Despre autor:
Dr. John Moore este psiholog, antrenor, fondator al Couples Counselling Center din Chicago, autor al bestsellerului „Confusing Love With Obsession: When Being in Love Means Being” („A confunda dragostea cu obsesia: Când a fi îndrăgostit înseamnă A exista ").