Chirurgia piciorului cu neurom cu decompresie MIS (ianuarie 2021).

  • Simptome
  • Continuare
  • Ceea ce îl face mai probabil
  • Când să suni un medic
  • Continuare
  • diagnostic
  • tratament
  • Continuare
  • Prevenirea

Puteți merge și simți durere lângă mingea pe picior, ca și cum ar fi o piatră mică în interiorul pantofului. Dacă durerea rămâne cu tine, cauza poate fi o afecțiune numită neuron Morton.

este

Neuromul lui Morton apare atunci când țesutul din picior devine mai gros până la nervul care duce la călcâi. Presiunea asupra nervului îl irită și provoacă durere, care apare de obicei între al treilea și al patrulea deget. (Acesta este primul număr degetului mare.)

Femeile sunt mai predispuse decât bărbații la apariția neuromului Morton.

De ce? Probabil puteți ghici: tocurile înalte sunt printre principalii vinovați, deoarece pun presiune pe picioare. Întărirea poate fi la fel de simplă ca trecerea la pantofi cu toc inferior.

Simptome

Neuromul lui Morton nu are semne vizibile, ca un nod. Deci trebuie să treci prin ceea ce simți. Primul semn poate fi o senzație de furnicături între degetele de la picioare. Apoi:

  • Furnicăturile pot deveni mai severe în timp.
  • Este posibil să simțiți dureri de foc în jurul mingii sau al piciorului sau la baza degetelor de la picioare.
  • Picioarele tale ar putea arăta ca o pietricică în pantof sau ciorap. Degetele pot arde sau se pot simți amorțite.
  • Disconfortul se poate agrava atunci când mergeți sau purtați pantofi care vă apasă pe picioare.
  • Durerea tinde să dispară noaptea.

Continuare

Ceea ce îl face mai probabil

Medicii nu știu exact ce a cauzat moartea lui Morton. Poate proveni de la nerv până la degete, care alunecă, se întind sau se rănesc. Dar câteva lucruri pot face acest lucru mai probabil să se întâmple. Ei includ:

Pantofi: Tocurile înalte pot pune presiune pe degetele de la picioare sau pe bilele picioarelor. Pantofii strânși sau nepotrivi pot face, de asemenea, acest lucru.

Sport: Activitățile cu impact ridicat, cum ar fi alergarea sau tenisul, pot provoca stres picioarelor. Schiatul și alpinismul, care includ pantofi strânși, vă pot pune presiunea pe degetele de la picioare.

Picioarele în sine: Picioarele plate, arcurile prea înalte, degetele deformate („degetele de la picioare”) sau alte afecțiuni anormale vă pot face să aveți mai multe șanse de a muri Morton.

Când să suni un medic

Dacă durerea durează mai mult de câteva zile, nu o ignora. Treceți la pantofi care vă sunt mai ușori pe picioare. Nu faceți exerciții fizice atât de greu pentru o vreme și nu faceți ceva (cum ar fi înotul) care să nu vă rupă pe picioare.

Apoi, dacă picioarele încă te doare, consultă-ți medicul. Detectarea rapidă a problemei poate face munca mai ușoară.

Continuare

diagnostic

Când mergi la medic, fii pregătit să-i spui despre durerea pe care o ai când începe, tipurile de încălțăminte pe care le porți și munca și alte activități.

Probabil medicul dumneavoastră vă va apăsa mai întâi piciorul pentru a verifica dacă există un loc fraged. Dacă simțiți un clic între degetele de la picioare, ar putea fi, de asemenea, un semn al neuromului Morton.

O radiografie vă poate ajuta medicul să excludă alte probleme potențiale, cum ar fi o fractură. Un test cu ultrasunete care utilizează unde sonore pentru a crea imagini este o modalitate bună de a observa neuromul Morton și alte afecțiuni care implică țesuturile moi.

Este posibil să-l auziți pe medicul dumneavoastră numind această afecțiune un alt nume, „neurom intermetalar”.

tratament

Când aveți neuromul lui Morton, medicul dumneavoastră va încerca probabil mai întâi ceva simplu.

Tampoanele care se încadrează în pantof și reduc presiunea pe picioare pot avea grijă de tine. Farmaciile vând unele tipuri la ghișeu, ceea ce înseamnă că nu aveți nevoie de rețetă. Dar medicul dumneavoastră vă poate prescrie unul care a fost modelat pentru a se potrivi piciorului dumneavoastră.

Continuare

Masajele picioarelor și pachetele de gheață vă pot ajuta. Dacă sunteți supraponderal și pierdeți câteva kilograme în plus, acest lucru vă poate ajuta.

Dacă nimic din toate acestea nu funcționează, medicul dumneavoastră poate trece la:

Corticosteroizi împușcați: Medicamentul din poză poate ameliora iritația nervilor.

Operațiunea „Decompresie”: Dacă aveți nevoie de o intervenție chirurgicală, această procedură întrerupe unele zone din picior care sunt aproape de zona afectată. Acest lucru poate reduce presiunea asupra nervului. Îndepărtarea nervilor este, de asemenea, o opțiune, dar numai dacă toate celelalte tratamente eșuează.

Terapia la rece: Aceasta implică aplicarea unor temperaturi extrem de scăzute pe nervul iritat, care ucide unele dintre celulele nervoase. Persoanele care primesc tratamente pentru răceală sunt mai puțin susceptibile de a reveni la neuromul lui Morton.

Prevenirea

Unele măsuri simple de precauție vă vor ajuta să depanați. Ei includ:

  • Nu purtați tocuri înalte sau pantofi strânși pentru perioade lungi de timp.
  • Cumpărați pantofi suficient de largi pe degetele de la picioare, astfel încât să nu se strângă.
  • Alege pantofi sport cu talpi suficiente pentru a-ți înmuia picioarele atunci când alergi sau faci mișcare.