este

Știați că stresul cronic poate afecta capacitatea organismului de a-și reveni de la oboseala fizică, mentală sau emoțională? Acesta este probabil motivul pentru care mulți oameni au experimentat oboseală suprarenală sau, de asemenea, numit - sindromul glandelor suprarenale epuizate, la un moment dat în viața lor.

Deoarece glandele suprarenale afectează multe părți ale corpului, simptomele oboselii suprarenale pot imita o serie de tulburări și nu sunt întotdeauna ușor de recunoscut. Unele dintre cele mai frecvente simptome sunt memoria slabă, bolile autoimune, sensibilitatea la insulină, problemele pielii, căderea părului, imunitatea slabă, starea de spirit scăzută și problemele de somn. După cum puteți vedea, principala problemă în recunoașterea sau diagnosticarea oboselii suprarenale este incapacitatea de a distinge simptomele și tiparele sale de alte tulburări. Parametrii pentru această afecțiune sunt nespecifici, ceea ce, din păcate, duce la multe controverse în jurul acestui subiect.

GLANDELE SUPRARENALE

Glandele suprarenale sunt două glande mici care sunt situate în partea superioară a rinichilor. Rolul lor este de a ajuta corpul să facă față stresului și să supraviețuiască, la propriu. Glandele suprarenale produc peste 50 de tipuri de hormoni. Acești hormoni alcătuiesc trei clase principale - glucocorticoizi, mineralocorticoizi și androgeni.

Cel mai important glucocorticoid este cortizol. Când nivelul său scade, corpul nu reușește să facă față stresului și cade în oboseală suprarenală, o afecțiune pe care unii experți o numesc sindromul glandei suprarenale epuizate.

CAUZE

Oboseala suprarenală este o afecțiune în care corpul și glandele suprarenale nu pot ține pasul cu cantitatea uriașă de stres zilnic pe care o experimentează mulți oameni. Uneori, confuză ca o afecțiune autoimună, oboseala suprarenală poate imita unele simptome ale altor boli frecvente.

Un episod de stres acut sau o perioadă prelungită de stres poate duce la supraîncărcare și ineficiență a glandelor suprarenale și apoi la eliberarea necorespunzătoare a hormonului stresului - cortizol. Motivele pentru aceasta pot fi:

  • Experiențe stresante, cum ar fi moartea unei persoane dragi, divorț sau intervenție chirurgicală
  • Expunerea la toxine de mediu și poluare
  • Stres prelungit din cauza dificultăților financiare, a relațiilor proaste sau a mediului de muncă și a altor condiții care duc la sentimente de neputință
  • Gândire negativă și traume emoționale
  • Lipsa de somn
  • Dieta slabă și lipsa de mișcare
  • Alergii la mancare
  • Evenimente traumatice în copilărie
  • Artrita reumatoida
  • Diabet/niveluri de glucoză afectate
  • Cofeina în exces
  • Depresia și alte tulburări emoționale

SIMPTOME

Ce se întâmplă când glandele suprarenale încetează să mai producă hormoni? Fiecare funcție corporală este afectată!

Simptomele oboselii suprarenale includ:

  • Condiții autoimune
  • Oboseala cronica
  • Memorie slăbită
  • Pierderea parului
  • Dezechilibru hormonal
  • Rezistenta la insulina
  • Ameţeală
  • Scăderea dorinței sexuale
  • Stare proastă și iritabilitate
  • Depresie
  • Pierderi musculare sau osoase
  • Tulburări cutanate
  • Tulburări de somn/apnee în somn
  • Creștere în greutate
  • Apetit puternic pentru alimente dulci și sărate
  • Pierderea poftei de mâncare

După cum puteți vedea, există o serie de simptome care pot fi legate de alte boli de bază. Rețineți că toate aceste simptome sunt condiții de sănătate specifice care au propriile lor protocoale, iar sindromul suprarenalian este doar un alt factor suplimentar pentru ei, nu unul major.

Relația dintre glandele suprarenale, ovarele și glanda tiroidă

Există o interconectare puternică între sistemele de glandele suprarenale, ovarele și glanda tiroidă, ceea ce este bine de reținut, deoarece aceste trei organe sunt interdependente pentru a funcționa optim. Echilibrarea interacțiunii lor este deosebit de importantă dacă vrem să ne simțim bine.

Este important de știut că administrarea medicamentelor tiroidiene modifică una dintre funcțiile sale, care este adesea urmată de modificări ale funcției ovariene și suprarenale.

Atunci când luați hormon tiroidian, nu este neobișnuit să experimentați concomitente nereguli menstruale, dezechilibru hormonal, simptome ale funcției tiroidiene scăzute fără a fi vizibile în imaginea sanguină, capacitate redusă de a face față stresului etc.

Echilibrul hormonal din corpul nostru este comun și atunci când unul dintre hormoni este dezechilibrat, este dificil ca ceilalți hormoni să funcționeze optim. Și când glandele suprarenale sunt prezente și epuizate, acest lucru poate compromite reglarea fină a insulinei, progesteronului, estrogenului și testosteronului. Prin urmare, chiar și în caz de dezechilibru hormonal, în oricare dintre acești hormoni, este o idee bună să lucrați în paralel și să echilibrați glandele suprarenale.