este

Natura a avut mereu grijă de oameni!

Așa cum nu este nimic de prisos în corpul uman, tot așa în natură fiecare plantă, ființă vie sau mineral își are semnificația și locul său.

Și oricât am încerca să distrugem natura, ea continuă să ne înzestreze cu magia ei.

Atunci de ce ne îmbolnăvim?

Dezvoltarea umanității are prețul ei. Poluarea mediului, producția industrială, chimizarea, radiațiile electromagnetice, utilizarea conservanților și amelioratorilor etc. faptele din timpul nostru au dus la îmbolnăvirea oamenilor.

Și unul dintre principalele motive este mancarea. Mâncăm de trei ori pe zi. Niciunul dintre alimente nu mai este la fel, din vremea bunicilor și chiar a părinților noștri. Din păcate, țara noastră, care era o biozonă relativ curată, este acum din ce în ce mai poluată și distrusă.

Suntem obișnuiți să gândim că legumele și fructele, produsele lactate, apa, sarea și carnea oferă tot ce avem nevoie pentru corpul nostru. Cu toate acestea, faptele au fost mult timp diferite. Astăzi, pentru a obține substanțele necesare, trebuie să mâncăm de 3-5 ori mai mult, și din nou, nu ne-ar fi furnizate toate substanțele obligatorii. Chiar și cu o dietă adecvată, este dificil să se atingă dozele zilnice recomandate de Organizația Mondială a Sănătății, deoarece alimentele nu au anumite minerale, vitamine și ingrediente valoroase. De exemplu: vitamina A este complet absentă din carne, calciul din legume este cu 50-60% mai mic, la fel se întâmplă și cu alte minerale, iar altele precum cromul, seleniul sunt aproape absente.

Ca să nu mai vorbim de așa-numitul. fast food alimente pentru consum rapid și semifabricate. Suzete, cum ar fi chipsuri, gustări, acadele, stimulente și băuturi gazoase nu ar trebui consumate deloc. Ei jefuiesc corpul și îl încarcă cu toxine. Alimentația necorespunzătoare este cea mai frecventă cauză a malnutriției oboseală, lipsa de energie, cefalee, nervozitate, răceli frecvente, probleme digestive, infertilitate nejustificată, îmbătrânire prematură, modificări degenerative etc.

Soluția!

Sunt unul dintre ei superalimente, care sunt încă confundate cu suplimentele alimentare. Știința nutriției s-a concentrat pe găsirea unor surse organice supraviețuitoare intacte din OMG-uri sau din nebunie similară.

Așa a apărut conceptul superaliment, ceea ce denotă că alimente naturale întregi și concentrate alimentare care pot umple veriga lipsă din dietă.

Superalimentele sunt alimente cu proprietăți nutriționale unice.

Diferă de majoritatea celorlalte alimente și suplimente sănătoase (care sunt, de asemenea, foarte utile, dar au o aplicație diferită) prin faptul că superalimentele sunt baza unei sănătăți bune, și suplimente alimentare, ierburi etc. similare sunt upgrade-ul.

De fapt, pentru copii este baza pentru întreaga lor viață, cărămizile care dau energie vieții bune și o sănătate bună după aceea.

Super-alimentele conțin ingrediente esențiale pentru organism, adică pentru toate celulele, țesuturile și organele, în timp ce majoritatea celorlalte plante și suplimente sunt mai utile pentru organele și sistemele individuale. Acestea asigură hrana celulelor aproape direct și de aceea sunt numite și „alimente celulare”.

Pentru a fi numit superaliment, un aliment trebuie să îndeplinească câteva condiții importante:

  • Pentru a conține într-un volum relativ mic o cantitate mare de nutrienți de înaltă calitate
  • A fi ecologic și natural, neprelucrat pentru a păstra enzimele și vitaminele
  • Pentru a fi la fel de ușor absorbit de corp, fără a pune mai multă tensiune pe el
  • A se distinge prin multe beneficii pentru sănătate care nu se obțin prin utilizarea alimentelor obișnuite și a suplimentelor alimentare.

Adică superalimentele sunt atât alimente, cât și medicamente, datorită faptului că sunt unul dintre cele mai puternice alimente, excesiv de concentrate și bogate în nutrienți de pe planetă.

Cealaltă caracteristică care distinge un superaliment de suplimentele alimentare este a sa universalitate. Poate fi adăugat la dieta oricărei persoane, indiferent de vârstă și sănătate, deoarece este mâncare. Ceea ce nu se poate spune întotdeauna despre suplimentele nutritive este un exemplu în acest sens pentru sportivi.

Următoarea diferență între un superaliment și un supliment alimentar este a ei complexitate - Cu ingredientele sale cheie, alimentele celulare activează metabolismul la diferite niveluri și au un efect asupra întregului organism și a sistemelor sale. De obicei suplimentele alimentare vizează funcțiile anumitor organe și sisteme sau procesele de curățare și hrănire.

În general, ambele grupuri - superalimente și suplimente nutritive îmbunătățesc sănătatea până la început detoxifiere după care se activează mecanismul de autovindecare al organismului. Au un efect benefic asupra sistemului nervos, hormonal și imunitar etc. PNEI și, prin urmare, energia vieții, mintea, sentimentele și spiritul.

Desigur, soluția la o problemă precum sănătatea umană nu poate fi unilaterală. Este întotdeauna bine să căutați o abordare holistică, holistică, pentru rezolvarea problemelor, deoarece nu întotdeauna ceea ce se vede este ceea ce trebuie tratat.

"Singurul lucru care stă între om și propria sa sănătate perfectă este informațiaA ".

Mike Adam

Dr. Vesela Popova

Centru „Homeoart”