Cu greu există o persoană care să-și amintească totul până în cele mai mici detalii.

semnalul

Nu există o memorie atât de utilă.

De mai multe ori, uiți unde îți pui cheile sau ochelarii și, atunci când acest lucru începe să se întâmple fără încetare, poate începe să îți ridice câteva întrebări îngrijorătoare. mai ales dacă ești mai în vârstă.

Cu toate acestea, nu vă grăbiți să vă autodiagnosticați cu demență. Problemele de memorie se datorează mai mult deficienței de vitamina B12.

Potrivit unui studiu realizat de oamenii de știință de la Harvard, acest factor poate provoca simptome tipice bolii Alzheimer.

Întrebați un nutriționist cum să obțineți cantitățile necesare de B12, ai căror furnizori naturali sunt carne, pește și produse lactate.

Desigur, puteți depăși oricând deficiența acestei vitamine cu suplimente.

Dacă starea dumneavoastră nu se modifică, consultați un specialist despre cauzele posibile.

    Cuvinte cheie:
  • vitamina
  • începe
  • specialist
  • pentru femeie
  • мила бг
  • vitamina B12

Dragă/Sănătate familială

Intestinele „crăpate” - simptome, cauze și soluție

Creșterea permeabilității intestinale apare atunci când se formează „găuri” în membrană, bariera lor de protecție. Intestinele acționează ca un filtru pentru prevenirea toxinelor

9 trucuri ciudate care ajută la un somn sănătos

Există oameni care adorm pentru o secundă, mirosind o pernă, și sunt cei care numără oile într-o noapte senină. Dacă nu sunteți de al doilea tip și nu sunteți un fan al somniferelor, vă oferim 9 trucuri ciudate

9 motive pentru a refuza laptele

De la oase rupte până la oboseală - produsele lactate pot fi principala cauză a unor probleme de sănătate. Așadar, data viitoare când vă pregătiți lista de cumpărături

La ce problemă de sănătate ajută usturoiul, muștarul, oțetul?.

Probleme digestive atunci când stomacul se umflă ca un balon și, în orice moment, gazul poate suna în cel mai nepotrivit mod. Această afecțiune se numește flatulență și, de obicei, se întâmplă

Compresă „acidă” - o procedură eficientă pentru bolile acute cu febră mare

Efectul compresei de oțet se bazează pe faptul că un mediu rece, acid și sărat este livrat la suprafața dermei. Reacția la frig este constricția vaselor de sânge

Zincul și indispensabilitatea acestuia pentru sănătate

Acest mineral este extrem de important pentru sistemul nostru imunitar, pentru frumusețea pielii și a părului și pentru buna funcționare a sistemului reproductiv. Fiecare celulă din corpul uman are nevoie