picnic

În primul rând, sfaturi despre ce să nu luați - evitați ciocolata și produsele din ciocolată, precum și untul, care se vor topi cu siguranță de la temperaturile ridicate și, pe lângă faptul că sunt greu de consumat, este aproape sigur că vă vor pata.

Ouăle fierte sunt o opțiune bună, pe care o puteți mânca cu o bucată de brânză și salată. Este de preferat să alegeți legume tari, cum ar fi castraveții, ceapa și ardeiul, care nu vor fi zdrobiți și să pătați restul conținutului coșului. Măslinele sunt potrivite și pentru un picnic. Nu uitați de pâine sau prăjituri - dacă aveți timp, le puteți face singuri cu o zi înainte. Cutiile rămân o opțiune ușoară și rapidă de care puteți profita. Luați nuci - dau multă energie și sunt ușor de consumat. Pentru desert pe vreme caldă, este înțelept să alegeți fructe - vă veți îndulci și veți oferi corpului o porție de vitamine, minerale și fibre.

Dacă ați decis să faceți un grătar, este foarte recomandat să păstrați carnea într-o pungă mai rece, deoarece pe vreme caldă bacteriile cresc rapid. Marinează-l din noaptea precedentă, astfel încât să aibă un gust bun. Dacă aveți de gând să aprindeți un foc, luați și cartofi. Îi poți îngropa în foc. Coapte în acest fel sunt extrem de gustoase. Dar fii atent cu focul! Aprindeți un foc numai în zonele desemnate și desemnate și nu îl lăsați niciodată nesupravegheat.

Inutil să spun, dar totuși - lichidele sunt o necesitate, deoarece atunci când temperaturile sunt ridicate, corpul se deshidratează rapid. Bea multă apă și evită alcoolul.

Pentru a păstra amintiri bune despre picnic, aveți grijă de respingere și aveți grijă de căpușe.