Culoarea fecalelor se poate schimba în funcție de alimentele pe care le consumați

poate semn

În viața de zi cu zi nu acordăm întotdeauna atenție la ceea ce vrea să ne spună corpul despre sănătatea noastră. Uneori cele mai mici afecțiuni ascund o problemă majoră de sănătate.

Aveți probleme cu mișcările zilnice ale intestinului și cât de des îi acordați atenție? Iată câteva simptome pe care nu trebuie să le treceți cu vederea.

Sânge în scaun

Dacă vedeți chiar și o cantitate mică de sânge în scaun, ceea ce este obișnuit, este bine să consultați un medic. Sângele poate fi un semn de hemoroizi sau fisuri anale, polipi precanceroși ai colonului sau boli inflamatorii intestinale. În cel mai rău caz, acesta poate fi un semn de cancer.

Schimbarea consistenței scaunului

Atacurile de diaree din când în când se pot întâmpla oricui. Dar dacă aceste momente devin mai frecvente, poate fi un semn al colitei ulcerative sau al bolii Crohn. Aveți grijă la diaree însoțită de dureri abdominale, sânge în scaun și o scădere bruscă a greutății corporale.

Culoarea scaunului

Culoarea scaunului este de obicei maro. Dar dacă observați că sunt negre, acesta poate fi un semn de sângerare internă, cu excepția cazului în care luați medicamente care le-ar putea schimba culoarea.

Scaunele de culoare verde nu sunt de obicei deranjante. De asemenea, culoarea fecalelor se poate schimba în funcție de alimentele pe care le consumați.

Mai multe despre acest subiect

Diareea poate fi un semn de infecție, intoleranță la anumite alimente sau un efect secundar al medicamentelor. Colita ulcerativă (colita ulcerativă) și alte boli ale colonului pot provoca modificări ale frecvenței mișcărilor intestinale.

Constipația poate apărea ca urmare a sarcinii, alimentației slabe, deshidratării sau ca efect secundar al medicamentelor. Sindromul de colon iritabil poate provoca, de asemenea, constipație.

Majoritatea problemelor gastrointestinale pot fi rezolvate prin schimbări simple ale stilului de viață, cum ar fi:

  • Evitați să consumați alimente procesate și să consumați mai multe alimente proaspete și naturale bogate în fibre.
  • Evitați îndulcitorii artificiali, fructoza, aditivii chimici, consumul excesiv de cofeină.
  • Îmbunătățiți flora intestinală prin adăugarea de alimente naturale fermentate, cum ar fi varza murată, măsline și iaurt.
  • Adăugați suplimente probiotice dacă nu obțineți suficiente bacterii bune din dieta dumneavoastră.
  • Urmăriți să beți doi litri de apă pe zi. Fă sport regulat.
  • Dacă luați medicamente și există o modificare a mișcărilor intestinale, spuneți medicului dumneavoastră.
  • Reduce stresul.