Degetele umflate sugerează un metabolism lent

pentru

Cât de des ești atent la starea mâinilor tale? Cum arată și se simt poate fi un indicator nu numai al alimentației nesănătoase, ci și al unei probleme grave de sănătate.

Vedeți la ce este bine să acordați atenție și când să solicitați sfatul și ajutorul medicului.

Probleme de circulație

Acordați atenție modului în care arată și simt vârful degetelor. Dacă sunt adesea albastre, reci sau de culoare palidă, acest lucru se poate datora unor probleme circulatorii.

Problema se numește sindrom Reynolds. Sindromul Raynaud se caracterizează prin afectarea circulației sângelui în anumite părți ale corpului, cel mai frecvent degetele.

Riscul de a dezvolta acest sindrom sunt persoanele aflate în stres constant, ale căror rude aflate în linie directă suferă de acest sindrom, atunci când sunt expuse la temperaturi scăzute, dacă suferiți de artrită și altele.

Funcția tiroidiană necorespunzătoare

O altă problemă obișnuită este umflarea degetelor. Una dintre cele mai frecvente cauze ale acestei boli este consumul excesiv de sare și alimente bogate în sodiu, deshidratare, ciclu premenstrual, artrită.

Pe de altă parte, umflarea frecventă a degetelor sugerează probleme tiroidiene și tulburări metabolice.

Unul dintre primele semne ale artritei este umflarea și roșeața pielii din jurul articulațiilor, durerea. De asemenea, este bine să fiți atenți dacă simțiți durere la temperaturi mai scăzute sau vreme umedă, dacă degetele nu sunt ușor deformate.

Este posibil să aveți anemie, dar nu observați semnele care sugerează această problemă. Una dintre cele mai simple modalități de a verifica deficiența de fier este de a pune o mână pe o suprafață plană. Cu cealaltă, începeți să apăsați ușor fiecare unghie.

Dacă totul merge bine, își va intensifica culoarea roz intens și apoi va reveni la aspectul normal. Dacă pielea de sub unghie rămâne albă mult timp, probabil că ai o lipsă de fier în corp.

Mai multe despre acest subiect

Este bine să faceți analize de sânge o dată sau de două ori pe an. În restul timpului, încearcă să îți îmbogățești meniul cu alimente bogate în acest element important, precum carne roșie, spanac, sfeclă, caise uscate și altele.

Probleme cardiace și pulmonare sau alergii

Vârfurile degetelor pot fi un bun barometru pentru prezența unei posibile probleme de sănătate. Dacă sunt semnificativ mai umflate, acest lucru se poate datora nivelurilor scăzute de oxigen din sânge, care la rândul lor pot indica probleme cardiace sau pulmonare.

Reacțiile alergice pot, de asemenea, să le umfle și chiar să vă facă să vă simțiți mâncărime, mai ales atunci când atingeți obiecte făcute cu ingrediente alergenice.