este

Ca și în primele două săptămâni după recuperare

1. O regulă cheie atunci când hrănești un copil bolnav este să nu-l obligi să mănânce dacă nu vrea. Această regulă nu se aplică în cazurile în care medicul curant insistă asupra consumului de alimente specifice, deoarece acestea sunt legate de caracteristicile individuale ale sănătății copilului.

2. Când copilul are febră, pot apărea vărsături în prima zi. Boala perturbă stomacul, care în astfel de circumstanțe este incapabil să rețină hrana. Într-o astfel de situație, se recomandă ca copilul să nu mănânce sau să bea timp de două ore. După acest timp, dacă copilul vrea să bea, să-i dea o singură înghițitură.

Așteptați să vedeți reacția corpului. Dacă vărsătura nu se întoarce, îi puteți da copilului mai multă apă. În ziua în care organismul nu ia alimente, puteți crește volumul de lichide cu o jumătate de pahar. Dacă copilul vrea să mănânce, dă-i piure de terci sau mere. Urmați din nou reacția.

3. Dacă copilul are febră, nu oferi deloc alimente solide în primele două zile - doar lichide sau semilichide în consistență. Simplu și ușor: terci, brânză de vaci, piure de mere. Apoi puteți oferi ouă fierte, biscuiți.

4. În caz de durere în gât acută sau probleme cu sistemul respirator, experții recomandă să mănânce fulgi de ovăz. Vitaminele și micro- și macroelementele din acesta sunt necesare în special pentru recuperarea organismului. Pentru a nu vă obosi de terciul copilului, experimentați cu prepararea lor - le puteți face cu lapte, apă, bulion de legume.

5. Excludeți din dieta copilului alimentele sărate și condimentate, mai ales atunci când copilul are angină pectorală. Acest tip de alimente este capabil să irite durerile în gât și să mărească durerea.

6. În caz de tuse puternică, nu administrați copilului alimente acre, pisici și biscuiți.

7. În prima zi de boală, dați copilului apă frecventă - o jumătate de oră în fiecare oră. De regulă, copiii din această etapă beau de bunăvoie apă și suc. La temperaturi ridicate, copiii vor uneori să bea lapte. Dacă nu provoacă vărsături, puteți continua să o oferiți copilului. La temperaturi peste 39 de grade este de dorit ca laptele să fie degresat, deoarece grăsimea din acesta este greu de absorbit de organism în general și în timpul bolii - chiar mai dificil.

8. De regulă, carnea, peștele, grăsimile - acestea sunt alimente pe care copiii le refuză să le mănânce atunci când sunt bolnavi. Cel mai bine este să introduceți aceste alimente după ce ați scăzut temperatura sau în stadiul de recuperare.

9. Când observați că boala dispare, asigurați-vă că includeți în meniul copilului legume și fructe - acestea conțin o cantitate mare de fier și vitamina C, care ajută să facă față răcelilor.

10. În perioada inițială de recuperare, apetitul poate fi slab, deoarece stomacul și intestinele nu sunt încă gata să mănânce cantitatea obișnuită. Odată cu recuperarea completă, apetitul este normalizat.

11. În primele două săptămâni după recuperare, apetitul copilului poate crește semnificativ. Asta este normal. Corpul se recuperează și trebuie să recupereze timpul pierdut. Fii pregătit pentru acest moment. Cu toate acestea, nu merită călcat copilul - creșteți treptat porțiile, oferiți gustări de multe ori pentru a satisface foamea.

Dacă după două săptămâni apetitul copilului nu revine la normal, consultați un medic.