Tocmai când urmăm o dietă, ne vom bucura de acele lucruri delicioase pe care ne place să le pregătim pentru micul dejun.
Din fericire, există modalități alternative de a lua un mic dejun delicios, fără a vă strica noua dietă.
Iată câteva idei apetisante pentru un mic dejun cu conținut scăzut de calorii și sănătos. Secretul? În produse și dozare.
# Biscuiți de orez
Sunt mult mai hrănitori și mai sănătoși decât fulgii de porumb, care conțin mult zahăr și conservanți.
Biscuiții din orez ca înlocuitor dietetic pentru pâine. De asemenea, le puteți împrăștia cu unt și gemul preferat.
# Vafe
Dacă iubești această delicatesă dulce și pentru nimic în lume nu vrei să te privești de ea în timpul dietei, poți pur și simplu să înlocuiești ingredientele principale, astfel încât să devină un mic dejun dietetic și nutritiv.
Folosiți făină integrală în loc de făină albă. Puneți miere în locul ciocolatei lichide.
- Comentarii - Ce este și funcționează o dietă alcalină
- Ce pierzi atunci când pierzi masa musculară, grăsimile sau doar dietele de apă
- Ce exclamați în timpul sexului când pierdeți complet controlul Forumurilor
- Dieta Keto - argumente pro și contra și ce să mănânci
- Ce trebuie făcut pentru a pierde în greutate fără dietă - Sănătos - Sfaturi